• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

تعرّف على أكثر 10 سلوكيات غير مرغوبة

زهراء الجابري / الأربعاء 13 آذار 2024 / تطوير / 1654
شارك الموضوع :

حددنا ۱۰ نماذج سلوكية معينة يلجأ إليها الأشخاص العقلاء عندما يشعرون بالتهديد

ما أكثر 10 سلوكيات مزعجة وغير مرغوب فيها؟ نحن جميعاً نجيب عن هذا السؤال بشكل مختلف إلى حد ما، حسب نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا الشخصية. ولكننا يمكن أن نتفق بوجه عام على الأشخاص ذوي الطباع الصعبة وعلى التصرفات التي تجعلهم من ذوي الطباع الصعبة. حددنا ۱۰ نماذج سلوكية معينة يلجأ إليها الأشخاص العقلاء عندما يشعرون بالتهديد أو المقاومة، والتي تمثل صراعهم مع أو انسحابهم من الظروف غير المرغوبة. - الدبابة: يعتقد الدبابة العنيف القاسي، أو الصاخب القوي، أو صاحب القوة الهادئة والدقة الجراحية لشعاع الليزر - أن الغاية تبرر الوسيلة. فإذا تصادف وتواجدت في طريقه، فإنه سيتخلص منك بلا هوادة. - القناص: هذا الداهية الخفي يزدريك لسبب ما. وبدلاً من أن يغضب أو يثور عليك، فإنه ينتقم منك عن طريق معرفة نقاط ضعفك واستخدامها ضدك، من خلال الإعاقة، والثرثرة، والتحقير والإهانة. - القنبلة الموقوتة: هذا الشخص ينفجر في نوبات غضب تبدو غير متناسبة مع الموقف أو الظروف الحالية، ويجعل الآخرين يتراجعون بحثاً عن مخبأ من هجومه، ويتساءلون عن سبب كلّ هذه الثورة. - العلامة: هذا الشخص يعلم ۹۸% من كلّ شيء اسأل فقط!. هؤلاء الأشخاص على استعداد لقضاء وقت ساعات طويلة في كل مرة - في إخبارك بما يعلمونه، ولكنهم ليسوا على استعداد لقضاء لحظة واحدة في الإنصات إلى أفكارك واضحة التفاهة من وجهة نظرهم. - المتعالم: على الرغم من أن هذا النوع من الناس ليس لديهم نفس القدر من المعرفة، فإنهم لا يسمحون لهذا باعتراض طريقهم. فإذا كنت لا تعرف الكثير عما يتحدثون عنه، فإنهم قد يورطونك في المشاكل، أو في مشروع محكوم عليه بالفشل. - الموافق دائماً: هذا الشخص الموافق دائماً سريع في الموافقة، وبطيء في العمل، وكثيراً ما تكون لديه التزامات غير مكتملة ووعود مخلفة. وعلى الرغم من أن مثل هؤلاء الأشخاص لا يرضون أي شخص، فإنهم يبالغون في إلزام أنفسهم بالمهام من أجل الإرضاء فحسب. - المتردد: عندما يواجه الشخص المتردد قراراً مهماً ينبغي عليه اتخاذه، فإنه يقوم بتأجيله إلى ما بعد فوات الأوان. وفي النهاية تكون هناك نقطة يتخذ القرار فيها نفسه حينها لا يكون التأخير والإهمال مسؤولية أحد إلا هو. - الصامت: لا يمكنك أن تعرف ما يحدث لأن الشخص الصامت لا يخبرك بأي شيء؛ لا استجابة من أي نوع، سواء كانت لفظية أو غير لفظية. - اليائس: هذا الشخص يقول: "كلّ فرصة لابد أن تنطوي على مخاطرة"، و"إنني لست سلبياً أو متشائماً، ولكنني أحاول أن أكون واقعياً". الشخص اليائس الكئيب المحبط يقود الآخرين إلى اليأس. - الشكاء: هؤلاء الأشخاص ينغمسون في التحذير من الويلات والكوارث، ولا يكفون عن الشكوى والنحيب، ويحبطون الآخرين بتعميماتهم التي تقول إنه ليس هناك شيء صحيح، كل شيء خاطئ، وستظل الأمور هكذا دائماً ما لم تفعل شيئاً حيال ذلك. بعض الأفكار الأولية للتعامل مع أنماط السلوكيات الـ 10 غير المرغوبة والأكثر إزعاجاً: تفهم أن كل شخص يستجيب بشكل مختلف لهذه الأنماط من السلوكيات إن الشخص الأكثر إزعاجاً لك على الإطلاق قد يكون مقبولاً تماماً بالنسبة لشخص آخر. تعرف على هذه الأنماط جيداً: إن كلاً منها ينبئ عن استجابة مختلفة. فكّر في الأشخاص المحيطين بك. هل تنطبق أوصاف أحد هذه الأنماط على شخص ما في العمل أو في المنزل. تعرّف على الدور الذي تلعبه أنت نفسك: قد نكون نحن أنفسنا صعبي المراس في بعض الأوقات. ومعرفة هذه السلوكيات في نفسك ستساعدك على النجاح في التعامل مع الآخرين. "هناك نوع معين من الاتفاق في المجتمعات المهذبة على تعريف الأشخاص صعبي الطباع وعلى الأفعال والتصرفات التي يقومون بها ويعتبرها الآخرون مزعجة".  
من كتاب (التعامل مع ذوي الطباع الصعبة) د. ريك برنكمان، د. ريك كيرشنر
صحة نفسية
المجتمع
التفكير
السلوك
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    إشراقة السيدة الزهراء .. معجزة الشمس الخالدة

    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟

    الحشمة المهدورة خلف ستار القرابة

    مع تغيّر الفصول… الصحة النفسية في الخريف تحت المجهر

    ‏ ما بعد الرومانسية: اختيار يصنع العمر

    دخلاء العلاج الطبيعي.. بين وهم المعرفة وخطورة الممارسة العشوائية

    آخر القراءات

    معلمتي وفصولها اليومية الثلاثة

    النشر : الأحد 14 تشرين الاول 2018
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    من نجوم الولاية: أسماء بنت عميس

    النشر : الخميس 13 آب 2020
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    يخفف من السعال وآلام الأسنان.. تعرّف على فوائد زيت القرنفل

    النشر : الأحد 21 تشرين الثاني 2021
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    ضرتك.. سر سعادتك!

    النشر : الخميس 08 تشرين الثاني 2018
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    السينما العراقية وأبواق الدعاية

    النشر : السبت 05 كانون الأول 2020
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    كيف تحول التوتر السلبي إلى قوة ايجابية؟

    النشر : السبت 30 نيسان 2022
    اخر قراءة : منذ 9 دقائق

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من درر شيخ الأئمة: "أن تنجو بنفسك… هو أرقى رد"

    • 547 مشاهدات

    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟

    • 451 مشاهدات

    الولادة النبوية.. رسالة كونية غيبية

    • 421 مشاهدات

    محاولة الانتقال إلى الأفضل..

    • 376 مشاهدات

    الإمام الصادق: رؤيته لقضايا المجمتع ومعالجة مظاهر الإنحراف

    • 374 مشاهدات

    علم الإمام الصادق: بين الوحي والاجتهاد

    • 340 مشاهدات

    بحر الزائرين: ذكرى استشهاد الإمام العسكري تعيد رسم خريطة الولاء في سامراء

    • 1199 مشاهدات

    الشورى: وعي ومسؤولية لبناء مجتمع متكامل.. ورشة لجمعية المودة والازدهار

    • 1164 مشاهدات

    الإمام الحسن العسكري: التمهيد الهادئ لعصر الغيبة

    • 1104 مشاهدات

    العباءة الزينبية: رمز الهوية والعفاف في كربلاء

    • 1085 مشاهدات

    اللغة الإنجليزية عقدة الجيل: لماذا نفشل في تعلمها رغم كثرة الفرص؟

    • 1069 مشاهدات

    مشاعرُ خادم

    • 668 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    إشراقة السيدة الزهراء .. معجزة الشمس الخالدة
    • منذ 8 ساعة
    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟
    • منذ 8 ساعة
    الحشمة المهدورة خلف ستار القرابة
    • منذ 9 ساعة
    مع تغيّر الفصول… الصحة النفسية في الخريف تحت المجهر
    • منذ 9 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة