الطب

السبت 12 ايلول 2026

طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

تظهر حرقة المعدة عادةً على شكل إحساس بالحرقة أو الانزعاج في منتصف الصدر أو أعلى البطن

السبت 05 ايلول 2026

الكيتو قد يساعد في عكس مقدمات السكري وخفض دهون الكبد

قسّم الباحثون المشاركين عشوائياً إلى ثلاث مجموعات، اتبعت كل منها نظاماً غذائياً مختلفاً

السبت 29 آب 2026

لماذا يمكن أن تتكرر الحمى القرمزية أكثر من مرة؟

تعود إمكانية تكرار الإصابة إلى وجود أنواع مختلفة من البكتيريا العقدية المسببة للمرض

الخميس 27 آب 2026

الحذاء المناسب.. خطوة أساسية للحفاظ على صحة القدمين

ويحذر مختصون من أن الحذاء الضيق أو الذي لا يوفر دعماً كافياً للقدم قد يسبب آلاماً في الأصابع والكعب والكاحل

الأربعاء 26 آب 2026

المخاطر الخفية للكعب العالي وتأثيره على جسم المرأة

الأناقة لا ينبغي أن تكون على حساب الصحة، داعيًا النساء إلى اختيار أحذية تمنحهن حرية الحركة والراحة بدلًا من الألم المزمن والمضاعفات الجسدية طويلة الأمد

الأربعاء 26 آب 2026

أضرار لعق الكلاب والقطط والأمراض التي قد تنقلها إلى الإنسان

الخطر يزداد عندما يلامس اللعاب جرحاً أو قرحة، أو يصل إلى العين أو الفم أو الأنف، أو عندما يكون الشخص ضعيف المناعة

الأربعاء 19 آب 2026

حقن نفسه ببكتيريا عمرها 3.5 مليون سنة: هل اكتشف إكسير الخلود أم فتح أبواب الجحيم البيولوجي؟

يتطلع المجتمع العلمي بشغف إلى اليوم الذي تُحوَّل فيه هذه الاكتشافات الطبيعية القادمة من صقيع سيبيريا إلى تطبيقات طبية آمنة

الأربعاء 19 آب 2026

البعوض يتعلم من تجارب البشر ويغيّر سلوكه لتجنّب الخطر

تكتسب هذه الأبحاث أهمية متزايدة مع استمرار تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة

الثلاثاء 18 آب 2026

كيف نحافظ على البشرة من الجفاف ونمنحها النعومة والنضارة

الحفاظ على البشرة من الجفاف لا يحتاج إلى خطوات معقدة بقدر ما يحتاج إلى الاستمرار في العناية اليومية

الثلاثاء 18 آب 2026

إرشادات جديدة توسّع نطاق استخدام أدوية الكوليسترول

تشير التقديرات إلى أن نحو 57% من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة، أي قرابة 87.5 مليون بالغ

الأثنين 17 آب 2026

بين الألم والوصمة.. تحديات النساء مع أكياس المبيض والأورام الليفية في أفريقيا

ومع مرور السنوات، ازدادت معاناتها حتى أصبحت الآلام، بحسب روايتها، شديدة لدرجة صعوبة التنفس

الثلاثاء 11 آب 2026

هل تؤثر صحة الأمعاء في مزاجك؟.. البروبيوتيك يفتح بابًا جديدًا لفهم العلاقة بين الدماغ والجهاز الهضمي

هي بكتيريا وخمائر نافعة تساعد في الحفاظ على توازن الأمعاء ودعم الهضم والمناعة

الأحد 09 آب 2026

المكيف يمنحك البرودة... لكنه قد يترك آثاراً صحية لا تتوقعها

الاستخدام المتوازن مع الاهتمام بالترطيب والصيانة الدورية يساهم في الاستفادة من مزاياه

الخميس 06 آب 2026

شفرة بافيل بيسكاريف.. حين يتحول الفن التعبيري إلى كيمياء مهدئة للدماغ

يقوم النيروجرافيك على فكرة بسيطة وعميقة في آنٍ واحد، أي تحويل التوتر والمشاعر الصامتة إلى خطوط حرة

الخميس 06 آب 2026

تدريب سرعة الاستجابة.. عادة بسيطة تعزز صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابات

رغم الفوائد المحتملة لهذه التمارين، فإنها لا تُعد بديلاً عن التقييم الطبي أو برامج العلاج الطبيعي

الأربعاء 05 آب 2026

هل يستطيع الإنسان التكيف مع موجات الحر المتزايدة؟

خلال فترات الحر، تنصح بالإكثار من شرب الماء، وتناول وجبات خفيفة يغلب عليها الطابع النباتي

الأحد 02 آب 2026

تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

يؤكد خبراء الصحة أن التعرض المستمر للهواء الملوث قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، وزيادة نوبات الربو

السبت 01 آب 2026

الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

لا يعني ذلك أن الاستحمام بالماء البارد يفتقر إلى الفوائد، إذ تشير دراسات إلى أنه يساعد على تعزيز النشاط والحيوية

الأحد 26 تموز 2026

كيف تقلّل خطر غرق الأطفال خلال فصل الصيف؟ خبراء يوصون بإجراءات وقائية فعّالة

الغرق لا يزال من أبرز أسباب الوفاة الناتجة عن الإصابات غير المتعمدة لدى الأطفال

الخميس 23 تموز 2026

أطعمة شائعة على مائدة الإفطار قد لا تكون الخيار الأمثل لمعدتك

يبقى اختيار وجبة الإفطار المناسبة مرتبطًا بالحالة الصحية والعادات الغذائية لكل فرد

الأربعاء 22 تموز 2026

مراجعة علمية واسعة: لا دليل يربط استخدام الهواتف المحمولة بسرطان الدماغ

تتجه التوصيات الحالية إلى مواصلة تحديث الدراسات العلمية بصورة دورية لمواكبة تطور تقنيات الاتصالات

الثلاثاء 21 تموز 2026

مخاطر العمل ليلًا تهدد الصحة الجسدية والنفسية

اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية تتفاقم مع مرور الوقت

الأحد 19 تموز 2026

اليود.. معدن أساسي لصحة الغدة الدرقية والدماغ وهذه أبرز مصادره الغذائية

يستخدم اليود كذلك كمطهر موضعي في صورة "بوفيدون-يود"، للمساعدة في تعقيم الجروح

الأثنين 13 تموز 2026

ارتفاع مقلق في إصابات سرطان القولون بين الشباب.. نمط الحياة في دائرة الاتهام

تشير دراسات حديثة إلى أن السمنة خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة قد تزيد من احتمالات الإصابة المبكرة بسرطان القولون