الصحة

منذ 7 ساعة

قطرة واحدة من الإنسانية.. تبرع بالدم، أنقذ الأرواح

تتفاوت فصائل الدم بين المجتمعات البشرية بناءً على العوامل الوراثية والجغرافية

السبت 13 حزيران 2026

الأغذية فائقة المعالجة تحت المجهر.. دراسة تربطها بارتفاع خطر الخرف

وأظهرت النتائج أن تناول اللحوم المصنعة، مثل اللحم المقدد، ارتبط بأعلى مستويات الخطر المتعلقة

الخميس 11 حزيران 2026

دراسة: دقائق قليلة من التأمل تكفي لإعادة ضبط نشاط الدماغ

أوضح الباحثون أن الكثير من الأشخاص يعتقدون أن شرود الذهن أثناء التأمل يمنعهم من الاستفادة منه

الأربعاء 10 حزيران 2026

إكليل الجبل تحت المجهر العلمي... نتائج واعدة لصحة الدماغ والذاكرة

قيمتها لا تقتصر على إضفاء نكهة مميزة على الأطعمة، إذ تتزايد الأدلة العلمية التي تشير إلى فوائدها الصحية المحتملة

الأثنين 08 حزيران 2026

دراسة: تمرينان أسبوعياً قد يحققان فوائد صحية مماثلة للرياضة اليومية

الأشخاص الذين يركزون نشاطهم البدني خلال عطلة نهاية الأسبوع يمكنهم تحقيق نتائج صحية

الأحد 07 حزيران 2026

دراسة: الإحساس بالتقدم في العمر قد ينعكس سلباً على جودة النوم

لفتت الدراسة إلى وجود صلة وثيقة بين اضطرابات النوم والصحة النفسية

الخميس 04 حزيران 2026

كيف تحمي نفسك ومنزلك من موجات الحر خلال الصيف؟

وتبقى الوقاية والالتزام بالعادات الصحيحة خلال فصل الصيف من أهم الوسائل للحفاظ على الصحة

الثلاثاء 02 حزيران 2026

لماذا نصاب بالزكام في الصيف؟ خبراء يوضحون الأسباب

يؤكد مختصون أن ما يُطلق عليه إنفلونزا الصيف لا يكون في الغالب ناتجاً عن فيروس الإنفلونزا التقليدي

الأثنين 01 حزيران 2026

الحروب تعيد رسم خريطة الأمراض: آثار صحية تتجاوز الإصابات المباشرة وتطال النساء بشكل أكبر

التوتر المستمر يؤدي إلى سلسلة من التغيرات الهرمونية والكيميائية داخل الجسم

الأحد 31 آيار 2026

دراسة عالمية: الاضطرابات النفسية تقترب من 1.2 مليار حالة مع تصاعد القلق والاكتئاب

تصدرت اضطرابات القلق والاكتئاب قائمة الحالات النفسية الأكثر انتشارًا

السبت 30 آيار 2026

دراسة تحذر: المواد الحافظة في الأطعمة المصنعة تهدد القلب وضغط الدم

وأكد فريق الدراسة أن هذه النتائج تعزز التوصيات الصحية الداعية إلى تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة

الأثنين 25 آيار 2026

دراسة حديثة: التعرض للبرد قد يساعد في تسريع خسارة الوزن

ورغم النتائج الإيجابية، شدد الخبراء على ضرورة استشارة الأطباء قبل اعتماد هذه الممارسات

الأحد 24 آيار 2026

دراسة فرنسية: مواد حافظة شائعة قد تزيد خطر الضغط وأمراض القلب

دعمت النتائج أبحاثًا سابقة للفريق نفسه أشارت إلى وجود صلة محتملة بين بعض المواد الحافظة

السبت 23 آيار 2026

الخامسة عصراً: ما وراء الكوب تلتقي الصحة بالقداسة

لهذا خُصِّص له يوم عالمي للاحتفال به، لحضوره الراسخ والقوي في أكثر الأوقات أهمية

السبت 23 آيار 2026

نظام الطيبات الأكثر بؤساً بين الأنظمة الطبية

يرتكز هذا النظام بشكل أساسي ومكثف على تناول الكربوهيدرات والسكريات مثل الخبز، الأرز

السبت 23 آيار 2026

دراسة: وضعية النوم قد تُسرّع مفعول المسكنات

وأشار القائمون على الدراسة إلى أن هذه النتائج قد تكون ذات أهمية خاصة لكبار السن أو المرضى

الخميس 21 آيار 2026

أطعمة تساعد على النوم والاسترخاء.. حلول طبيعية لنوم هادئ وصحي

تعد منتجات الحليب الدافئ، مثل اللبن والحليب، من الخيارات الشائعة قبل النوم

الأربعاء 20 آيار 2026

القهوة... ليست سيئة كما تظن

القهوة ليست شرًا كما يُشاع، بل دواء طبيعي في فنجان صغير. إنها تمنحك طاقةً ذهنية وجسدية

الأربعاء 20 آيار 2026

إيبولا يعود للواجهة.. تفشٍ جديد يثير القلق العالمي في إفريقيا

من جهتها، أعلنت منظمة “أطباء بلا حدود” استعدادها لتوسيع استجابتها الميدانية

الثلاثاء 19 آيار 2026

الهواء الملوث.. خطر صامت يتفاقم مع أزمة المناخ العالمية

يرى مختصون أن مواجهة تلوث الهواء تتطلب تعاونًا دوليًا وإجراءات حكومية صارمة

الأثنين 18 آيار 2026

دراسة نرويجية: الغذاء الصحي يعزز الاستقرار النفسي لدى الأطفال

اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 363 طفلًا في سن الرابعة مع أمهاتهم، ضمن مشروع بحثي

الخميس 14 آيار 2026

جرعات مدروسة من الفول السوداني قد تخفف حساسية الأطفال خلال سنوات

وشدد الفريق الطبي على أن هذا النوع من العلاج يجب ألا يُجرَّب في المنزل من دون إشراف مختصين

الأربعاء 13 آيار 2026

فاكهة “السالاك”.. ثمرة استوائية بقشرة تشبه جلد الأفعى وفوائد صحية متعددة

ورغم شكلها غير التقليدي، تحظى هذه الفاكهة بشعبية واسعة في بعض الدول الآسيوية

الثلاثاء 12 آيار 2026

كيف تفرّق بين الكيس الدهني والورم؟ علامات وأسباب يجب الانتباه إليها

المانشيت: تختلف الأعراض بحسب نوع الورم ومكانه في الجسم. فقد تسبب أورام الرئة السعال وضيق التنفس