• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

ماذا تكشف أظافرك عن صحتك؟ إشارات قد لا تنتبه لها

بشرى حياة / الأحد 03 آيار 2026 / صحة وعلوم / 422
شارك الموضوع :

تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية

تُعدّ الأظافر مرآة خفية لصحة الجسم، إذ يمكن لأي تغيّر في لونها أو شكلها أو ملمسها أن يعكس وجود مشكلة صحية أو نقص في عناصر أساسية. ووفقًا لمصادر طبية، فإن هذه التغيرات قد تكون مؤقتة أو دلالة على حالات تحتاج إلى متابعة.

من أبرز هذه التغيرات ما يُعرف بـ"خطوط بو"، وهي انخفاضات تظهر على سطح الظفر، وغالبًا ما ترتبط بمرور الجسم بمرض أو إصابة، أو نتيجة سوء التغذية أو بعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي. كما تُعد هشاشة الأظافر أمرًا شائعًا مع التقدم في العمر، لكنها قد تشير أيضًا إلى اضطرابات صحية.

أما تقعر الأظافر، حيث يصبح الظفر رقيقًا ومنحنيًا للداخل، فيرتبط عادةً بنقص الحديد وفقر الدم. كذلك قد تظهر بقع أو خطوط بيضاء نتيجة تأثير أدوية معينة أو حالات مرضية مختلفة.

وتُعد ظاهرة التنقر، أي وجود حفر صغيرة على سطح الظفر، من العلامات المرتبطة بأمراض جلدية مثل الصدفية أو الثعلبة. كما يمكن أن تظهر نتوءات طولية أو عرضية تعكس تغيّرات في نمو الظفر.

ولا تقتصر الأسباب على الأمراض فقط، إذ قد تؤدي بعض العوامل الخارجية إلى تشوه الأظافر، مثل الإصابات المباشرة، أو العبث المتكرر بالجلد المحيط، أو التعرض المستمر للرطوبة والمواد الكيميائية كطلاء الأظافر.

كذلك تلعب العدوى دورًا مهمًا، حيث يمكن للفطريات والبكتيريا والفيروسات أن تغيّر لون الظفر وشكله، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى فقدانه. كما أن بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والرئة والكلى والكبد، قد تنعكس على شكل الأظافر بسبب تأثيرها على وظائف الجسم.

وترتبط اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا بمشكلات في الأظافر، مثل الهشاشة أو انفصال الظفر عن الجلد. في حين قد تؤدي الأمراض الشديدة أو العمليات الجراحية إلى ظهور خطوط عرضية واضحة.

ومن الحالات التي تستدعي الانتباه، ظهور خط داكن يمتد على طول الظفر، خاصة إذا ترافق مع تغيّر لون الجلد المحيط به، إذ قد يكون مؤشرًا على نوع خطير من سرطان الجلد.

كما يمكن أن تؤثر بعض المواد السامة مثل الزرنيخ، أو تناول أدوية معينة، على مظهر الأظافر، إضافة إلى تأثير الشيخوخة الطبيعية على نموها.

في المجمل، تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية، ما يجعل الانتباه لأي تغيّر فيها أمرًا يستحق المتابعة.

العلم
دراسات
الصحة
الطب
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين

    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين

    منذ 18 ساعة/
    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    الأحد 02 آب 2026/
    الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

    الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

    السبت 01 آب 2026/
    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    الخميس 30 تموز 2026/
    الفول.. غذاء متكامل يعزز الصحة ويمنح وجبتي الفطور والعشاء قيمة غذائية

    الفول.. غذاء متكامل يعزز الصحة ويمنح وجبتي الفطور والعشاء قيمة غذائية

    الأربعاء 29 تموز 2026/
    الزنجبيل.. مشروب طبيعي قد يساعد في تقليل الالتهابات ودعم صحة الجسم

    الزنجبيل.. مشروب طبيعي قد يساعد في تقليل الالتهابات ودعم صحة الجسم

    الثلاثاء 28 تموز 2026/

    آخر الاضافات

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني

    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت

    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟

    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين

    الأربعين موسم للتغيير وبناء الإنسان

    زيارة الأربعين: من استذكار الشهادة إلى تجديد العهد

    الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    آخر القراءات

    ماهي أسباب سقوط قوم عاد؟

    النشر : الخميس 06 حزيران 2024
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    المرأة وجدلية خوضها المضمار السياسي

    النشر : الأربعاء 23 آب 2017
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    السيدة الزهراء.. انموذج رائع للحياة كريمة خالية من المشاكل

    النشر : الأحد 22 كانون الأول 2024
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    تربية الأطفال..بين القول والفعل

    النشر : الأربعاء 13 كانون الأول 2017
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    مسجد السيدة الزهراء.. بين الموالاة والبراءة

    النشر : السبت 23 تشرين الثاني 2024
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    قصة عشق.. ليت الذي كان لم يكن

    النشر : الأربعاء 15 آذار 2017
    اخر قراءة : منذ 59 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 457 مشاهدات

    التربية في مدرسة النبي محمد

    • 339 مشاهدات

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    • 321 مشاهدات

    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    • 305 مشاهدات

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    • 305 مشاهدات

    الرأس الشريف بين الكوفة والركب الحسيني

    • 302 مشاهدات

    الأسرة وادارة الأزمات .. الأسرة الحسينية نموذجا

    • 1131 مشاهدات

    نِداء اليقين

    • 1077 مشاهدات

    نهجُ السجّاد: منارُ الثبات وميثاقُ الإنسانية

    • 921 مشاهدات

    الخير كله بخدمة الحسين.. حصاد برنامج شهر محرم في حسينة الامام الحسن

    • 870 مشاهدات

    أعد تنظيم عدستك.. ورشة ثقافية تبحث تأثير المجاهر النفسية في حياة الإنسان

    • 792 مشاهدات

    صدى الكبدِ المقطّعة: مأساةُ السبطِ في طشتِ الغدر

    • 640 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني
    • منذ 18 ساعة
    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت
    • منذ 18 ساعة
    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟
    • منذ 18 ساعة
    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين
    • منذ 18 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة