• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

ماذا تكشف أظافرك عن صحتك؟ إشارات قد لا تنتبه لها

بشرى حياة / الأحد 03 آيار 2026 / صحة وعلوم / 617
شارك الموضوع :

تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية

تُعدّ الأظافر مرآة خفية لصحة الجسم، إذ يمكن لأي تغيّر في لونها أو شكلها أو ملمسها أن يعكس وجود مشكلة صحية أو نقص في عناصر أساسية. ووفقًا لمصادر طبية، فإن هذه التغيرات قد تكون مؤقتة أو دلالة على حالات تحتاج إلى متابعة.

من أبرز هذه التغيرات ما يُعرف بـ"خطوط بو"، وهي انخفاضات تظهر على سطح الظفر، وغالبًا ما ترتبط بمرور الجسم بمرض أو إصابة، أو نتيجة سوء التغذية أو بعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي. كما تُعد هشاشة الأظافر أمرًا شائعًا مع التقدم في العمر، لكنها قد تشير أيضًا إلى اضطرابات صحية.

أما تقعر الأظافر، حيث يصبح الظفر رقيقًا ومنحنيًا للداخل، فيرتبط عادةً بنقص الحديد وفقر الدم. كذلك قد تظهر بقع أو خطوط بيضاء نتيجة تأثير أدوية معينة أو حالات مرضية مختلفة.

وتُعد ظاهرة التنقر، أي وجود حفر صغيرة على سطح الظفر، من العلامات المرتبطة بأمراض جلدية مثل الصدفية أو الثعلبة. كما يمكن أن تظهر نتوءات طولية أو عرضية تعكس تغيّرات في نمو الظفر.

ولا تقتصر الأسباب على الأمراض فقط، إذ قد تؤدي بعض العوامل الخارجية إلى تشوه الأظافر، مثل الإصابات المباشرة، أو العبث المتكرر بالجلد المحيط، أو التعرض المستمر للرطوبة والمواد الكيميائية كطلاء الأظافر.

كذلك تلعب العدوى دورًا مهمًا، حيث يمكن للفطريات والبكتيريا والفيروسات أن تغيّر لون الظفر وشكله، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى فقدانه. كما أن بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والرئة والكلى والكبد، قد تنعكس على شكل الأظافر بسبب تأثيرها على وظائف الجسم.

وترتبط اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا بمشكلات في الأظافر، مثل الهشاشة أو انفصال الظفر عن الجلد. في حين قد تؤدي الأمراض الشديدة أو العمليات الجراحية إلى ظهور خطوط عرضية واضحة.

ومن الحالات التي تستدعي الانتباه، ظهور خط داكن يمتد على طول الظفر، خاصة إذا ترافق مع تغيّر لون الجلد المحيط به، إذ قد يكون مؤشرًا على نوع خطير من سرطان الجلد.

كما يمكن أن تؤثر بعض المواد السامة مثل الزرنيخ، أو تناول أدوية معينة، على مظهر الأظافر، إضافة إلى تأثير الشيخوخة الطبيعية على نموها.

في المجمل، تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية، ما يجعل الانتباه لأي تغيّر فيها أمرًا يستحق المتابعة.

العلم
دراسات
الصحة
الطب
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    منذ 7 ساعة/
    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    الأحد 01 تشرين الثاني 2026/
    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية

    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية

    السبت 31 تشرين الاول 2026/
    الروبيان.. مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم

    الروبيان.. مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم

    الخميس 29 تشرين الاول 2026/
    الناسور العصعصي.. مشكلة صحية تصيب الشباب والرجال أكثر من غيرهم

    الناسور العصعصي.. مشكلة صحية تصيب الشباب والرجال أكثر من غيرهم

    الأربعاء 28 تشرين الاول 2026/
    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    الثلاثاء 27 تشرين الاول 2026/

    آخر الاضافات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    لماذا تهرب الزوجات من "الاختصار الذكوري" إلى أحضان الذكاء الاصطناعي؟

    الصاحب ساحب... حين تصنع الصداقة مصير الإنسان

    التعلّم النشط: أساليب تصنع المشاركة والإبداع

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    آخر القراءات

    امضِ قدما نحو سلم النجاح

    النشر : السبت 08 نيسان 2017
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    الشخص العدواني: كيف يمكن أن نتعامل مع سلبية هذه الشخصية؟

    النشر : الثلاثاء 30 تشرين الثاني 2021
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    إملأ الفراغات التالية...

    النشر : الثلاثاء 02 نيسان 2019
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    ما هي كمية الخبز المسموح بتناولها يوميا؟

    النشر : الثلاثاء 12 ايلول 2023
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    نصائح لإدارة الوقت بشكل منظم وفعال

    النشر : السبت 21 آيار 2022
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    أهم النشاطات التي تزيد من قدرات طفلك العقلية

    النشر : الأحد 02 كانون الثاني 2022
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من يملك وقتك؟

    • 532 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 492 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. الشاهد الأول والضحية الأولى لأحداث السقيفة

    • 330 مشاهدات

    السيدة الزهراء والأحكام الإلهية… حين يكون الامتثال يقينًا بالحكمة

    • 329 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. رائدة الثورة وشهيدة الولاية

    • 324 مشاهدات

    نادي أصدقاء الكتاب يناقش: سر التوازن

    • 323 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1573 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1173 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1027 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 801 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 719 مشاهدات

    تحت شعار نقرأ لنرتقي.. جمعية المودة تقيم أمسية ثقافية بالذكرى العاشرة لتأسيس نادي أصدقاء الكتاب

    • 554 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)
    • منذ 6 ساعة
    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا
    • منذ 6 ساعة
    كيف نتعامل مع الكمالية؟
    • منذ 6 ساعة
    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام
    • منذ 7 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة