• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

لا تأكل الثلج .. وضوء المصباح سلاحك ضد المعتدين.. حقائق يمكنها أن تنقذ حياتك

بشرى حياة / الثلاثاء 20 حزيران 2017 / صحة وعلوم / 2611
شارك الموضوع :

الجميع تقريباً يعلم أنَّه يجب عليك ألا تُرسل رسائل نصية في أثناء القيادة، وأنَّه يجب عليك أن تتوقف وتسقط أرضاً ثم تتدحرج إذا أمسك النيران بك

الجميع تقريباً يعلم أنَّه يجب عليك ألا تُرسل رسائل نصية في أثناء القيادة، وأنَّه يجب عليك أن تتوقف وتسقط أرضاً ثم تتدحرج إذا أمسك النيران بك.

ولكننا أحياناً نمر بمواقف لا نملك لها أية استجابة سريعة عملية.

وفي موضوعٍ حول الحقائق التي يمكنها إنقاذ الحياة، نُشر مؤخراً على موقع Quora، قدم المُعلقون أفضل نصائحهم، والتي يسهل تذكرها وربما يكون لها تأثيرٌ كبير في حال تعرضت لموقفٍ خطيرٍ.

1- مخك لا يستطيع استيعاب المشي واستخدام الهاتف في الوقت نفسه؛ لذلك انتبه

يقول المستخدم مورالي كريشنان إنَّ المشي واستخدام الهاتف يتطلبان كميةً كبيرة من المجهود الإدراكي.

ونتيجةً لذلك، لا يمكن التركيز في كليهما بشكلٍ كامل في الوقت ذاته وبالطريقة نفسها التي يمكنك بها المشي ومضغ العلكة على سبيل المثال. وقد تعاني "العمى الإدراكي الحسي"، وهو أن ترى شيئاً ما ولا تستوعب أنَّه سيارةٌ مسرعة آتية تجاهك.

2- تخلَّص من النقاط العمياء لسيارتك من خلال ضبط المرايا جيداً

تقول المستخدمة كريستين راش إنَّ وجود النقاط العمياء أمر لا مفر منه في جميع السيارات.

وأضافت أنَّه يمكنك التخلص من النقاط العمياء على جانبي السيارة بطريقةٍ فعالة من خلال ضبط المرايا بحيث ترى حدود سيارتك بالكاد. ومرآة الرؤية الخلفية يجب أن تكون قادرة على تحديد موقع أي سيارة خلف سيارتك. الأمر يستحق هذه الثواني القليلة التي يستغرقها ضبط المرايا عندما تجلس في مقعد القيادة.

3- الحرارة تنتقل عبر السوائل أسرع من الغازات؛ لذا احتفظ بالدفء بالبقاء جافاً

يقول العضو إيان لافوي، الذي يعمل مهندساً، إنَّ هناك صلة بين شعورك بالبرودة وكونك مبتلاً.

وللتأكد من عدم انخفاض درجة حرارة جسمك بسرعة في المناطق الباردة، استخدم ملابس مصنوعة من الصوف بدلاً من القطن؛ لأنها ستمتص قدراً أكبر من الرطوبة، وبذلك لن تبقى الرطوبة على بشرتك. وبالتأكيد افعل ما في وسعك للبقاء جافاً.

4- لا تأكل الثلج بغرض الترطيب إلا إذا كنت مضطراً بشدة إلى ذلك

وقال لافوي أيضاً إنَّ جسمك يحتاج إلى كميةٍ كبيرة من الطاقة لتحويل المادة من حالة إلى أخرى.

ولهذا السبب، يقول إنَّه يجب عليك ألا تأكل الثلج كبديل للماء إلا إذا كان حلاً أخيراً؛ لأنَّك ستفقد جزءاً ثميناً من طاقة الجسم في مقابل الحصول على كمية قليلة من الماء.

5- يمكنك تنفيذ "مناورة هيمليك" لنفسك

القليل من الناس يدركون أنَّهم ليسوا بحاجة إلى شخصٍ آخر للتخلص من قطعة طعام عالقة في حلقهم.

وقام العضو نامان ميتروكا بشرح كيفية أداء "مناورة هيمليك" (التقنية الشهيرة التي ابتكرها الطبيب الأميركي الراحل هنري هيمليك للتخلص من أي شيء عالق في مجرى الهواء) لنفسك:

1- اقبض يدك الأقوى، وضعها أسفل القفص الصدري وفوق السرة مباشرة. ضع كف اليد الأخرى فوق قبضة يدك من أجل الدفع بقوةٍ أكبر.

2- ادفع قبضة يدك بقوة للداخل ولأعلى منطقة الحجاب الحاجز، وكرر الأمر عدة مرات إلى أن تتخلص من الشيء العالق في حلقك.

6- احتفظ بمضادات الهيستامين القوية في حقيبتك عندما تذهب إلى مكانٍ جديدٍ

لا تعلم أبداً متى ستتعرَّض لشيءٍ ما تجهل أنك تعاني الحساسية تجاهه، وخاصةً عندما تذهب للتخييم أو التنزه، وذلك وفقاً لما أوضحه العضو ريان بوريك.

7- حدود الجسم البشري تميل إلى اتباع قاعدة "الثلاث"

يقول العضو روتشين أغاروال إنَّ الأشخاص المستعدين لحدوث الكوارث يقللون من حدود قدراتهم.

فالبشر بصفة عامة يمكنهم العيش بلا هواء لمدة 3 دقائق، وبلا مأوى في ظروف طقس قاسية لمدة 3 ساعات، وبلا ماء لمدة 3 أيام، وبلا طعام لمدة 3 أسابيع.

8- إذا أمسكت النيران بزيت الطهي، فأطفِئ الموقد وقم بتغطية الوعاء

يقول أغاروال أيضاً إنَّ الناس يجب ألا يستخدموا الماء لإخماد حرائق الزيوت. فجزيئات الماء تغوص إلى أسفل المقلاة الساخنة، تتبخر بسرعة، ثم تُطلق النيران إلى أعلى بصورة أكبر.

بدلاً من ذلك، يمكنك إخماد حريق الزيت من خلال قطع الحرارة ومنع وصول الأكسجين إليه.

9- إذا تم طعنك بآلة حادة، فاتركها مكانها

يقول العضو توماس ماي إنَّ نزع جسم تم غرزه في جسمك سيزيد معدل فقدان الدم. بدلاً من ذلك، حاول أن تغطي الجرح، وافعل أي شيء كي تتمكن من إيقاف النزيف إلى أن تجد طبيباً محترفاً.

10- معظم الوفيات في حرائق المنازل تحدث بسبب استنشاق الدخان وليس الحروق

ينصح العضو هارش شارما بالانحناء والاقتراب من الأرض في أثناء الحرائق لتجنب استنشاق الكثير من الدخان.

11- إذا تعرضت للأذى في مكانٍ عام، فاختر شخصاً واحداً لمساعدتك؛ لكي تتجنب تأثير المارة "متلازمة جينوفيز"

يوضح شارما أيضاً الظاهرة النفسية "متلازمة جينوفيز"، والتي بُنِيَت على أبحاثٍ منضبطة، وتنص على أن حشود الناس تفشل في مساعدة شخصٍ ما؛ لأن كلاً منهم يعتقد أن شخصاً آخر سيتولى الأمر.

إذا لم تكن مصاباً للدرجة التي تمنعك من طلب المساعدة، فاختر شخصاً واحداً، ووجِّه نداءك تجاهه، وستزداد احتمالات حصولك على المساعدة التي تحتاجها.

12- الضوء اللامع للمصباح اليدوي قد يكون سلاحاً جيداً ضد أي معتدٍ

الضوء اللامع الشديد الصادر من المصباح اليدوي قد يتصدى لأي قاطع طريق بنفس كفاءة أي عصا أو سلاح، وذلك وفقاً لما قاله العضو سانكيت شاه.

وأضاف شاه: "إذا اقترب منك شخص ما يبدو عليه العدوانية والتطرف الشديد، فإنَّ توجيه ضوء قوته أكبر من 300 لومن إلى عينيه (وخاصةً في الليل) سيمنحك فرصة للهرب. وفي حال فشل الأمر، فلن يتأذى أحد حقاً، ولن تقع في مشكلة".

13- إذا ضللت الطريق في أثناء التنزه، فحاول أن تجد سياجاً أو مجرىً مائياً

يقول العضو جون ميكسون إنَّ المجرى المائي يتدفق دائماً إلى أسفل منحدر، وسيصل إلى منبع أكبر. أما السياج، ففي الغالب سيؤدي إلى طريق أو مبنى.

 (هافينغتون بوست)
الحياة
العلم
الصحة
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    منذ 8 ساعة/
    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    الأحد 01 تشرين الثاني 2026/
    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية

    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية

    السبت 31 تشرين الاول 2026/
    الروبيان.. مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم

    الروبيان.. مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم

    الخميس 29 تشرين الاول 2026/
    الناسور العصعصي.. مشكلة صحية تصيب الشباب والرجال أكثر من غيرهم

    الناسور العصعصي.. مشكلة صحية تصيب الشباب والرجال أكثر من غيرهم

    الأربعاء 28 تشرين الاول 2026/
    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    الثلاثاء 27 تشرين الاول 2026/

    آخر الاضافات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    لماذا تهرب الزوجات من "الاختصار الذكوري" إلى أحضان الذكاء الاصطناعي؟

    الصاحب ساحب... حين تصنع الصداقة مصير الإنسان

    التعلّم النشط: أساليب تصنع المشاركة والإبداع

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    آخر القراءات

    تقتل 700 ألف شخص كل عام.. انواع جديدة من البكتيريا تهدد صحة الإنسان.. كيف يمكن الوقاية منها؟

    النشر : السبت 24 حزيران 2017
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    قرارك الأناني.. يسرق خياراتها ويصفد روحها

    النشر : الأربعاء 17 آب 2022
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    النموذج الدنماركي للحد من كميات الطعام المهدرة

    النشر : الأثنين 06 تشرين الثاني 2017
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    ماهو سبب عزوف الشباب الجامعي عن الزواج؟

    النشر : السبت 23 حزيران 2018
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    آلةُ الزمن!

    النشر : الأربعاء 19 آب 2020
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    التقوى بين جناحي الحب!

    النشر : الأربعاء 27 كانون الأول 2017
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من يملك وقتك؟

    • 533 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 493 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. الشاهد الأول والضحية الأولى لأحداث السقيفة

    • 331 مشاهدات

    السيدة الزهراء والأحكام الإلهية… حين يكون الامتثال يقينًا بالحكمة

    • 331 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. رائدة الثورة وشهيدة الولاية

    • 326 مشاهدات

    نادي أصدقاء الكتاب يناقش: سر التوازن

    • 324 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1573 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1175 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1028 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 801 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 719 مشاهدات

    تحت شعار نقرأ لنرتقي.. جمعية المودة تقيم أمسية ثقافية بالذكرى العاشرة لتأسيس نادي أصدقاء الكتاب

    • 554 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)
    • منذ 8 ساعة
    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا
    • منذ 8 ساعة
    كيف نتعامل مع الكمالية؟
    • منذ 8 ساعة
    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام
    • منذ 8 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة