تعانين من السعال الحاد.. اليك ِالعلاج

في فصل الشتاء كثيرا ما نتعرض الى نزلات البرد والرشح  والسعال الحاد، وقد يستمر الى اربعة اسابيع وما فوق، ويعتبر اكثر ازعاجا جسديا، وقد يسبب النفور من قبل الاهل والزملاء في العمل، يدمر القدرة على النوم ليلا، وقد يعيق قدرتها على العمل والخروج، لا سيما اذا كان السعال مصحوبا بالبلغم او الدم.

أعراض السعال المزمن..

يمكن ان يظهر السعال المزمن مع اعراض مرضية اخرى تصاحبه من بينها:

•  احتقان الانف او سيلان الانف

•  الشعور بسيلان في الحلق

•  صفير في الرئتين وضيق التنفس

• شعور بحرقة في المعدة (حرقة الفؤاد)

• السعال المصحوب بالبلغم المليء بالدم

 الاعراض الجانبية التالية: {صداع حاد، دوخة، فرط التعرق، سلس البول} 

جلبتُ لكِ سيدتي باقة من الاعشاب:

الكركم

الكركم  له تأثير علاجي  ممتاز على السعال وخاصة السعال من النوع الجاف، تسخن نصف كوب من الماء في وعاء حتى يغلي ثم اضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود، وملعقة واحدة من العسل، يشرب المشروب يوميا حتى تتحسن الحالة، وايضا يمكنكِ صنع شاي من الكركم  وملعقة من بذور الكرة الحمراء الى كوب من الماء، ويغلى حتى يقل الماء الى نصف الكوب ثم اضافة بعض العسل وشرب هذا المشروب العشبي مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.

الثوم

 الثوم يتميز بوجود مكونات مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات التي تساعد في علاج السعال.

الطريقة: يغلى  من (2،3) فصوص من الثوم في كوب من الماء واضافة معلقة صغيرة من الزعتر وتركها لتبرد لدرجة حرارة الغرفة، واضافة بعض العسل وشربه، فسوف يساعد على التنفس بشكل سليم وتخفف من اعراض السعال الاخرى، تناول فص من الثوم المطحون وخلطة مع بعض قطرات من زيت القرنفل وبعض العسل لتخفيف التهاب الحلق.

الحليب الساخن مع العسل

الحليب الساخن مع العسل يمكن أن يخفف السعال الجاف ويقلل من آلام الصدر بسبب السعال المستمر..