إذا كنتِ تعانين من جفاف اليدين بشكل دائم بالرغم من استخدام كريمات الترطيب، ربما حان الوقت لإحداث بعض التغييرات الطفيفة في روتين عنايتك بيديك، والتي من الممكن أن يكون لها أثراً ملحوظاً وتساعد على تخليصك من مشكلة الجفاف.
فعلى سبيل المثال حتى لو كنت تستخدمين كريم ترطيب ذا نوعية جيدة يجب الانتباه إلى توقيت استخدام هذا الكريم، تعالي نعرّفك على أفضل الأوقات لاستخدام الكريم المرطب:
متى يجب وضع كريمات الترطيب على اليدين؟
من الأهمية بمكان غسل اليدين باستمرار، لكن علينا ألا ننسى أن غسل اليدين بشكل متكرر من الممكن أن يجرد البشرة من طبقة الدهون التي تحافظ على ترطيبها، وهنا تبرز أهمية استخدام كريمات الترطيب التي تساعد على استعادة الرطوبة المفقودة من اليدين بفعل الغسيل المتكرر، لكن متى يجب أن نستخدم هذه الكريمات تحديداً؟
يوصي أطباء الأمراض الجلدية عموماً بوضع الكريم في أسرع وقت ممكن بعد غسيل اليدين مباشرة، وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية، والحاصلة على دكتوراه في الطب، أنه يمكن الإبقاء على الرطوبة في البشرة عند وضع الكريم خلال وقت لا يتجاوز الدقيقتين بعد غسيل اليدين، لذلك حاولي ألا تتجاوزي هذا الوقت أبداً.
وأضافت الطبيبة: "إذا انتظرت لوقت طويل ستفوتك فرصة التقاط المكونات المغذية واحتجازها قبل أن يتبخر كل الماء على السطح، بالإضافة إلى تعريض البشرة للخطر".
عندما يتبخر الماء (يُعرف هذا المصطلح باسم فقدان الماء عبر الجلد المحيطي)، سيترك بشرتك أكثر جفافاً مما كانت عليه، لاسيما إذا غسلتيها بالماء الساخن الذي يتبخر بشكل أسرع.
تقول الدكتورة ويتني: "أحمل مرطب اليدين دائماً معي وأضعه في غضون لحظات من غسل اليدين أو تعقيمها طوال اليوم".
وهذا لا يعني استخدام كريم اليد عند غسل اليدين فقط، فإذا كنت تعيشين في بيئة جافة، أو تعملين بيديك أو إذا كانت بشرتك خشنة أو جافة في الوقت الحالي، يمكن أن يساعد الكريم عالي الجودة على ترميم التشققات والحفاظ على نضارة الجلد.
وفيما يتعلق بالمكونات الأفضل في استعادة دهون البشرة، يوصي الخبراء باختيار تركيبة تحتوي على الزيوت والدهون المغذية إلى جانب كونها غنية بالأحماض الدهنية.
تخبرنا الطبيبة كيت شاناهان، والحاصلة على دكتوراه في الطب: "استخدمي مرطب لليدين يحتوي على دهون عادية حقيقية. إذ يمكن أن تعزز هذه المرطبات نمو البكتيريا النافعة. ومن أمثلة ذلك زيوت الخضراوات والبذور".
فكري إذاً في زيت بذر المورينغا وزيت الشوفان والسكوالين، بالإضافة إلى زبدة الشيا لتلطيف البشرة، وفقاً لما ورد في موقع Mind Body Green.
منتجات ترطيب اليدين
بحسب ما ورد في مجلة W الأمريكية، إليك أبرز منتجات ترطيب اليدين:
مُقشِّر الجسم من C & The Moon
بجانب كون هذا المُقشِّر المستخلص من السكر البني صديقاً للبيئة وآمناً ولطيفاً على البشرة، فإنه أيضاً يُعطي رائحةً جميلةً لدرجة أنك قد ترغبين في تناوله.
سبب فاعلية المنتج: يُساعد مُقشِّر C & The Moon على معالجة البشرة وترطيبها ومنحها شعوراً بالانتعاش.
سيروم تجديد بشرة اليد من Beverly Hills MD
الأطباء هم الأكثر دراية بويلات الغسيل المتكرر للأيدي، لذلك قام طبيب التجميل جون لايكي، والطبيب بايمان دنيالبو بتصميم هذا المنتج لترطيب اليدين.
ونال هذا المنتج رضا عدد من فناني النخبة في هوليوود لأسباب وجيهة.
سبب فاعلية المنتج: يساعد هذا السيروم الترطيبي على شد البشرة والتخلص من "مظهر البشرة المجعدة"، بسبب احتوائه على مستخلص التفاح، الذي يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها فضلاً عن حمايتها من الأضرار البيئية التي قد تُسبب فرط التصبغ.
كريم لليد شديد الفاعلية من Dr.Sebagh
يعد هذا كريماً لليد فائق الترطيب والحماية، لمعالجة وتغذية الأيدي الجافة نتيجة استخدام الصابون ومُطهر اليد.
لكن عادةً ما تندرج مكونات هذا المنتج الثمانية تحت قائمة منتجات تجميل الوجه.
سبب فاعلية المنتج: يحتوي هذا الكريم على كمية كبيرة من فيتامين E، وأوميغا 3، و6 أنواع من الأحماض الدهنية، ويشتمل أيضاً على قهوة خضراء غنية بمضادات الأكسدة بجانب حمض الهيالورونيك الذي يُساعد على الترطيب العميق للبشرة.
ماسك ترطيب اليد من Karuna
ماسك للترطيب اليومي أو الليلي ليديكِ.
سبب فاعلية المنتج: في المرحلة التالية من العناية الذاتية سوف يمنحك هذا الماسك ترطيباً لليد لاحتوائه على مزيج من زيت الصبار، وأحماض الببتيد الأمينية وفيتامين B، وسيعمل على تفتيح البشرة بفضل عرق السوس الصيني. حسب عربي بوست
ما هي أضرار الإفراط في استخدام مرطبات الوجه؟.. نصائح لترطيب أفضل
الحفاظ على ترطيب البشرة طوال الوقت هو النصيحة الأساسية للعناية بالبشرة التي يمنحها أي شخص للحصول على بشرة شابة ومتوهجة خلال الصيف، من السهل وضع الكثير من المرطب، قد يؤدي الإفراط في استخدام المرطب أحيانا إلى الضرر أكثر من النفع، عندما نضع طبقة إضافية من المرطب، يمكن أن تكون مهدرة تماما لأن الجلد يمكنه فقط امتصاص الكمية المطلوبة من المرطب، بالنسبة للأشخاص الذين يتعاملون مع أنواع البشرة المعرضة للشوائب، فإن الكثير من المرطبات يمكن أن تسبب الاحتقان والنتوءات والبثور، وفي التقرير التالي نتناول أضرار الإفراط فى استخدام مرطبات الوجه، و نصائح لاستخدام المرطب، بحسب موقع "only my health".
نصائح ترطيب الوجه
- احرص دائمًا على توخي الحذر الشديد قبل وضع المرطب، واختر المرطب الذي يناسب نوع بشرتك، المرطبات عالية الجودة مركزة للغاية وتعطي نتائج بكميات صغيرة جدًا.
- إذا استغرق الأمر وقتا طويلا حتى يمتص الجلد المرطب أو إذا كنت تستخدمين المنتج بسرعة، فهناك احتمال كبير أنك تفرط في استخدام المرطب.
الجلد جاف
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المرطب في الجلد الجاف إلى جفاف الجلد وتقشره.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المرطب إلى تراكم الماء الزائد والدهون والبروتينات التي تعد اللبنات الأساسية للبشرة ويمكن أن يبطئ إنتاج هذه العناصر الغذائية المهمة للبشرة.
- هذا يمكن أن يجعل الجلد يبدو جافًا لأن الجلد يتوقف عن إنتاج العناصر الغذائية الضرورية التي تسبب لك ترطيب بشرتك بشكل مفرط.
كيف تستخدم المرطب بشكل صحيح؟
من الطرق الجيدة لاستخدام المرطب بشكل فعال التأكد من عدم تغطية الجلد بخلايا الجلد الميتة، يمنع الجلد من امتصاص الرطوبة لذلك، من الضروري دائما تقشير البشرة بمنتج لطيف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، ثم استخدام كمية قليلة من المرطب حسب نوع البشرة.
استخدام المرطب
تجنب الإفراط في تحفيز الجلد مع الإفراط في استخدام المرطب، احرص دائمًا على تناول كمية صغيرة من المرطب وضع المرطب على منتصف راحة اليد، بعد ذلك لا بد من وضع المرطب على الجبهة والأنف والذقن والرقبة والأذنين، لا حاجة لفرك الجلد بقوة، استخدم دائمًا يدًا لطيفة للمرور على الجلد، وتذكر دائمًا ألا تسحبه لأسفل أبدًا. حسب اليوم السابع
اضافةتعليق
التعليقات