البابونج، هو عشب يستخدمه الناس منذ عدة قرون لتهدئة المعدة أو للمساعدة في النوم، وهو على نوعين البابونج الألماني والإنكليزي. والبابونج الألماني يستخدم بصورة أكثر وتمت دراسته بصورة أوسع، وقد وافقت منظمة التغذية ألألمانية على استخدامه على الجلد للحد من التورم ومحاربة البكتيريا وكشاي أو مكملات الغذائية لتقلصات المعدة.
فوائد البابونج:
- يستخدم لعلاج نزلات البرد والتهاب القصبات وجميع التهابات المجاري التنفسية، وارتفاع درجات الحرارة.
- له قابلية كبيرة على علاج الجروح البطيئة الشفاء، والخراجات.
- يستخدم بالمضمضة لعلاج التهاب اللثة.
- وجد أنه يلطف من أعراض الصدفية، والأكزيما، وجدري الماء، والطفح الجلدي.
- يستخدم لعلاج المغص واضطرابات الجهاز الهضمي كالحموضة والإسهال.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
- يمكن أن يساهم البابونج في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك بسبب محتواه من مركّبات الفلافونويد، ويخفض من ضغط الدم أيضا.
- وجد أنه ينظم مستوى السكر في الدم.
هل البابونج آمن؟
وجد أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية لحبوب الطلع قد لايكون مناسبا لهم استخدام البابونج، كما إن استخدامه قد يتداخل مع العقاقير المميعة للدم (مضادات التخثر).
وعند استخدامه بشكل مكملات غذائية فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لا تنظم المكملات الغذائية بنفس الطريقة التي تنظم بها الأدوية، لذا يمكن بيع المكملات الغذائية مع بحث محدود أو معدوم حول مدى نجاحها، أو صلاحية استخدامها.
ومن الأفضل أن تخبر طبيبك دائما إذا كنت تستخدم المكملات الغذائية أو إذا كنت تفكر في الجمع بين المكملات الغذائية مع العلاج الطبي التقليدي الخاص بك. فقد لا يكون من الآمن التخلي عن العلاج الطبي التقليدي الخاص بك والاعتماد فقط على المكملات الغذائية، وهذا مهم بصفة خاصة بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات. حسب موقع صحتك
البابونج والدراسات الطبية
وجدت دراسة علمية أن البابونج يُخفض من أعراض ضغط الدم ومن مستوى ضغط الدم الانقباضي، ما يرفع من معدل إدرار البول، ولكن يحتاج هذا التأثير إلى المزيد من البحوث العلمية.
يمكن أن يكون للبابونج دور في محاربة مرض هشاشة العظام والإصابة بالكسور، حيث وُجد أنه قد يُحفز من تمايز الخلايا العظمية ويسهم في مقاومة تأثيرات الإستروجين، ويحتاج هذا التأثير إلى المزيد من البحث العلمي.
تقترح الدراسات أن البابونج يحارب مرض السكري ومضاعفاته عن طريق خفض سكر الدم المرتفع، وزيادة تخزين الجلايكوجين في الكبد، وتثبيط السوربيتول في خلايا الدم الحمراء، وقد وُجد أن هذا التأثير ليس له علاقة بإفراز الإنسولين، كما وُجد أنه يعمل على حماية خلايا البنكرياس، ويحتاج هذا التأثير إلى المزيد من البحث العلمي لتقييمه.
وهل هناك فوائد جمالية لمشروب البابونج؟
يمكن تبريد أكياس شاي البابونج في الثلاجة واستخدامها للتخلص من الهالات السوداء، وانتفاخ العيون.
يمكنه علاج تهيج البشرة، وشفاء الجروح الطفيفة، والندبات الناتجة عن حب الشباب، وحروق الشمس، والطفح الجلدي، والحكة، بالإضافة إلى أنه يعطي البشرة توهجاً صحياً، ويقويه ويغذيه عند دهنه على البشرة.
تكافح خصائصه المضادة للأكسدة علامات الشيخوخة، وتبدي البشرة بمظهرٍ أكثر شباباً.
يهدئ شاي البابونج تهيج فروة الرأس، ويغذي الشعر، ويقاوم تكون القشرة. حسب عربي بوست
اضافةتعليق
التعليقات