• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

تحذير صحي: الجبن النباتي يحتوي نسبة ملوحة عالية

بشرى حياة / الثلاثاء 12 آذار 2024 / صحة وعلوم / 1907
شارك الموضوع :

توَجه إصبع الاتهام إلى منتجي الأجبان النباتية على خلفية تجاهلهم تحذيرات خبراء الصحة في شأن منتجاتهم

جبنة تشيدر في الأسواق البريطانية تحوي كميات ملح تفوق المستويات المقبولة في صناعة الأغذية، والخطر يحدق بصحة الناس.

توَجه إصبع الاتهام إلى منتجي الأجبان النباتية على خلفية تجاهلهم تحذيرات خبراء الصحة في شأن منتجاتهم، مما دفع منظمي حملات الاتهام إلى حث الحكومة على التحرك.

وحذرت جمعية التوعية حول أخطار "الملح" Action on Salt من أن الجبن النباتي تحوي نسبة ملوحة تصل تقريباً إلى 10 في المئة أكثر من جبن تشيدر العادي وتحوي نسبة عالية من الدهون المشبعة، على رغم "هالتها الصحية" التي تسوق بها أمام الجمهور.

كما كشفت المجموعة أيضاً عن أن الأجبان النباتية تحوي أعلى مستويات الملح، بمتوسط يصل إلى 1.91 غرام لكل 100 غرام.

ووفقاً لدراسة أجرتها المجموعة التي اعتمدت على تحليل أكثر من 600 نوع جبن في 10 متاجر مختلفة، حتى القطعة الصغيرة من جبن تشيدر العادي التي تزن 30 غراماً تحوي كمية أكبر من الملح مقارنة بكيس من البطاطس.

وأكدت الدراسة أن منتجي الجبن لم يولوا اهتماماً جدياً بتقليل محتوى الملح، إذ قاموا بتغييرات ضئيلة فقط خلال العقد الماضي.

ودعت الجمعية الخيرية الحكومة إلى "اتخاذ إجراءات حازمة" في صناعة الجبن، ووضع أهداف أكثر صرامة وملزمة لتقليل مستوى الملح بعد عام 2024.

وبحسب الجمعية، تصدرت جبنة 30% Less Fat Mature British Cheese من متاجر "أسدا" Asda البريطانية قائمة الأجبان التي تحوي أعلى نسبة ملح، إذ بلغت 2 غرام ملح لكل 100 غرام، بالمقارنة مع جبنة Morrisons Savers Mild British Cheese التي تحوي نسبة أقل من الملح بنسبة 28 في المئة، فبلغت 1.44 غرام ملح لكل 100 غرام.

وأوضحت الجمعية أن هذه النتائج تظهر بوضوح أن استخدام كميات كبيرة من الملح غير ضروري، وأن تقليل كمية الملح ممكن ويمكن تحقيقه لمصلحة تسعة من كل 10 أشخاص يشترون ويستهلكون جبنة تشيدر بانتظام.

وفي المتوسط، كانت جبنة العلامة التجارية الخاصة بالمتاجر تحوي أقل نسبة ملوحة مقارنة بالماركات التجارية الأخرى.

وبحسب النتائج، تحوي جبنة متجر موريسونز أدنى مستوى من الملح مقارنةً بمتاجر التجزئة الأخرى بنسبة 1.61 غرام/100 غرام، بينما تميزت ماركة كاثيدرال سيتي التي تنتجها شركة سابوتو ديري لإنتاج الأجبان أحد أعلى محتوى الملح بلغ نسبة 1.83 غرام/100 غرام.

وعام 2012، كان متوسط الملح الموجود في جبن تشيدر وغيرها من الأجبان المماثلة يبلغ 1.68 غرام ملح لكل 100 غرام، مقارنة بمتوسط ​​1.70 غرام ملح لكل 100 غرام في 2023.

وإذ أقرت جمعية التوعية حول أخطار "الملح" بأن عدداً من أصناف الجبن المتاحة حالياً انخفضت إلى ما دون الحد الأقصى المستهدف للملح الذي حددته وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية في 2020 والذي سيتم تحقيقه بحلول نهاية عام 2024، لكنها أشارت إلى أن الاختلافات الكبيرة في الملح وغياب أي تخفيضات ملحوظة منذ عام 2012 "توضح أن الأهداف متساهلة للغاية".

"إن تقليل مستوى الملح هو الإجراء الأكثر كفاءة من حيث الكلفة والفاعلية لخفض ضغط الدم، وبذلك تقليص عدد الأشخاص الذين يعانون السكتات الدماغية وأمراض القلب، والحد من الإعاقات التي تغير مجرى الحياة المرتبطة بها - وكل هذا يمكن تجنبه تماماً"، وفقاً لغراهام ماكغريغور، أستاذ طب القلب والأوعية الدموية بجامعة كوين ماري في لندن ورئيس مجلس إدارة منظمة التوعية حول أخطار "الملح"، الذي يوضح أنه "وفقاً لوزارة الصحة والرعاية الاجتماعية، إن تخفيف غرام واحد من الملح يومياً كفيل بإنقاذ أكثر من 4000 شخص من الوفاة المبكرة سنوياً".

واستطرد "ومع ذلك، لا تبذل الحكومة جهوداً كافية لمساعدة الناس في تقليل استهلاكهم من الملح، ويجب أن تضطلع بدور أكبر في الضغط على صناعة الأغذية لاستخدام كميات أقل من الملح في منتجاتها، إضافة إلى وضع أهداف صارمة".

من جانبها، قالت سونيا بومبو، اختصاصية تغذية مسجلة ومسؤولة الحملات في جمعية التوعية حول أخطار "الملح" إننا "كأمة، نتناول جميعاً كميات كبيرة من الملح، وكثير منه مضاف بالفعل من قبل صناعة الأغذية في الأطعمة المفضلة للعائلات اليومية مثل الجبن، مما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ويؤثر في صحتنا". واستطردت "تعتبر مستويات الملح في بعض هذه المنتجات ببساطة غير ضرورية وتقوض جهود الشركات الأكثر مسؤولية. لذلك، من المهم أن تضع حكومتنا صحتنا في المقام الأول وتبدأ بتحريك العجلة نحو وضع أهداف أكثر صرامة لتقليل محتوى الملح بعد عام 2024". حسب اندبندت عربية

العلم
دراسات
الصحة
أمراض
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض

    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض

    منذ 23 ساعة/
    الكمأة.. ثروة طبيعية تجمع بين القيمة الغذائية والفخامة

    الكمأة.. ثروة طبيعية تجمع بين القيمة الغذائية والفخامة

    الأربعاء 16 ايلول 2026/
    بين الأمومة والطموح.. نساء غيّرن مساراتهن المهنية من أجل أطفالهن

    بين الأمومة والطموح.. نساء غيّرن مساراتهن المهنية من أجل أطفالهن

    الثلاثاء 15 ايلول 2026/
    حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

    حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

    الأحد 13 ايلول 2026/
    خمسة أكواب من القهوة يومياً.. ماذا تفعل بالدهون والهرمونات؟

    خمسة أكواب من القهوة يومياً.. ماذا تفعل بالدهون والهرمونات؟

    الأثنين 14 ايلول 2026/
    طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

    طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

    السبت 12 ايلول 2026/

    آخر الاضافات

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تواصل نشاطات نادي ريحانة للفتيات

    كيف يتحقق السلام الداخلي؟

    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض

    هندسة الاختيار.. كيف تُوجَّه سلوكياتنا وقراراتنا اليومية دون أن نشعر؟

    ظاهرة المؤثرين: تحليل للدور الحقيقي والتأثير على المجتمع

    الكمأة.. ثروة طبيعية تجمع بين القيمة الغذائية والفخامة

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    الإدارة والقيادة الذاتية وأثرهما في حياة الفرد

    آخر القراءات

    كيف تتعلم فن التصرف والتدبير؟

    النشر : السبت 09 تشرين الثاني 2019
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    الحائكات العراقيات.. قصص مؤلمة مشذرة بالمثابرة والعطاء

    النشر : السبت 18 تموز 2020
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    الصحفية جوانا فرانسيس للمرأة المسلمة: نحن من يتعرض للاضطهاد لا أنتن

    النشر : السبت 16 تشرين الثاني 2019
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    شهر محرم الحرام.. يطرق أبواب العالم

    النشر : السبت 30 تموز 2022
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    اللامبالاة.. من منظارين مختلفين

    النشر : السبت 23 تشرين الاول 2021
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    هل نهاية العالم أصبحت وشيكة؟

    النشر : الأحد 29 آذار 2020
    اخر قراءة : منذ 17 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    في رحاب اسم الله الهادي

    • 330 مشاهدات

    حِراسَةُ الحَواسّ وصَوْنُ الهَويَّة: قِراءَةٌ في وعيِ الانْفِتاح

    • 326 مشاهدات

    عقول في المصيدة: حين تُسرق الذات تحت لافتة المعرفة السطحية

    • 317 مشاهدات

    حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

    • 314 مشاهدات

    رحلة الحنين للماضي: حين تُعيدنا الخوارزميات إلى دفئ الأمس

    • 301 مشاهدات

    الجانب المظلم للذكاء: لماذا يشعر الناجحون أنهم نصابون؟

    • 299 مشاهدات

    ميلادان… ومشروع واحد: حين يولد النور مرتين

    • 1136 مشاهدات

    حين يصبح التأخر تهمة

    • 1104 مشاهدات

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    • 1044 مشاهدات

    ستنضج فجأة وتتساءل: مَن هذا الذي لا يشبهك!

    • 987 مشاهدات

    فجر الصادق: حين يتكلم النور ويكتمل العقل

    • 750 مشاهدات

    ولادة مَنْ أضاءَ الكونَ نوراً: نبيّ الرحمةِ والإنسانية

    • 656 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تواصل نشاطات نادي ريحانة للفتيات
    • منذ 22 ساعة
    كيف يتحقق السلام الداخلي؟
    • منذ 23 ساعة
    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض
    • منذ 23 ساعة
    هندسة الاختيار.. كيف تُوجَّه سلوكياتنا وقراراتنا اليومية دون أن نشعر؟
    • الأربعاء 16 ايلول 2026

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة