هل تعاني من تفاعلات جلدية مزعجة وغير معتادة بعد التعرّض لأشعة الشمس؟ قد تكون مصابًا بـ"حساسية الشمس"، أو كما تُعرف أيضًا بـ"الحساسية الضوئية".
ماذا تعرف عنها؟
يتضمن مصطلح "حساسية الشمس" مجموعة من الحالات التي تسبب ظهور طفح جلدي، نتيجة ردود فعل غير طبيعية تجاه أشعة الشمس، أو الأشعة فوق البنفسجية (UV) الصادرة عن الشمس، أو مصادر صناعية.
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مجلس الصحة لدول مجلس التعاون" أن هناك أنواع مختلفة للحساسية الضوئية، أبرزها:
التهابات الجلد الضوئية
تحدث نتيجة التعرّض للضوء. وغالبًا ما تكون بسبب عامل مناعي، باستثناء بعض الحالات التي ترتبط بعوامل كيميائية.
الأمراض الجلدية التي تتفاقم بالضوء
تشمل هذه الفئة الحالات الجلدية الموجودة مسبقًا، والتي تزداد سوءًا بفعل التعرّض للضوء، مثل: الذئبة الحمامية، والوردية.
عوامل وراثية
قد تكون حساسية الشمس حالة متوارثة لدى بعض الأشخاص.
عوامل أخرى
تظهر الأعراض فقط عند وجود عوامل محددة، مثل تناول أدوية معينة أو ملامسة نباتات معينة.
ما أبرز أعراض الإصابة بالتهاب الجلد الناتج عن التعرّض للشمس؟
ظهور الآفات الجلدية
الحكّة
الشعور بالوخز
احمرار في المنطقة المعرّضة للشمس
ظهور بثور أو طفح جلدي على شكل خلايا النحل المعروفة أيضًا بـ"الشرى"
ما هي طرق الوقاية من التهاب الجلد الناتج عن التعرّض للشمس؟
إذا كنت تعاني من حساسية الشمس، أو زيادة في حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، فيجب اتباع الخطوات التالية للوقاية من ظهور الأعراض:
تجنب التعرّض للشمس خلال أوقات الذروة
قلّل التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة الـ10 صباحًا والـ4 مساءً، حيث تكون الأشعة الشمسية في أشدّ حالاتها.
ارتداء النظارات الشمسية والملابس الواقية
من الأفضل ارتداء قمصان طويلة الأكمام وقبعات واسعة الحواف لحماية بشرتك. وتجنّب الأقمشة الرقيقة، أو ذات النسيج الفضفاض، التي قد تسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية.
استخدام الواقي الشمسي
اختر واقيًا من الشمس مقاومًا للماء، واسع الطيف، مع عامل حماية لا يقلّ عن 30، حتى في الأيام الغائمة.
تجنّب المُحفّزات المعروفة
يجب تجنب المُهيّجات الجلدية، كتناول دواء معين، أو ملامسة النباتات.
استخدام ستائر حاجزة للأشعة فوق البنفسجية على النوافذ
ضع ستارًا حاجزًا للأشعة فوق البنفسجية على نوافذ منزلك وسيارتك، من أجل تقليل التعرّض لأشعة الشمس أثناء وجودك في الداخل.
يعتمد علاج حساسية الشمس على نوع الحساسية، وشدّة الأعراض المصاحبة لها. بالنسبة للأعراض الخفيفة، قد يكون تجنّب الشمس لبضعة أيام كافيًا، وقد تختفي الحساسية من دون الحاجة للخضوع إلى علاج.
وفي حال كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، قد تحتاج إلى زيارة أخصائي في تشخيص وعلاج اضطرابات الجلد. حسب cnn عربية
اضافةتعليق
التعليقات