على الرغم من محاولتك إنماء شعرك فان من الأهمية بإمكان قصه كل أربعة أو ستة اسابيع لمنع اي نهايات ميتة من الشعر من التقصف وصولاً الى جلدة الرأس.
وهناك عشرة خطوات من اجل جمال شعرك قد وضعها "د.جيمس براون" أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية والتي تتركز فيما يلي:
-تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
-احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
-قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.
-استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين او اكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
-تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب"واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضار والأسماك بجميع أنواعها.
-العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
-دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً او جافاً.
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:
-ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
-ادعكي فروة الرأس من الامام الى الخلف تارة ومن الخلف تارة اخرى ومن الجوانب أيضاً.
-كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساءا.
-بعد شطف الشعر بماء مضاف اليه ملعقة خل لإزالة ماتبقى من آثار الشامبو نشفي شعرك جيداً ثم ابدئي عملية التصفيف.
-تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة او فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك اكثر بريقاً.
اضافةتعليق
التعليقات