• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

استشعارُ الاعتياد

مريم حسين العبودي / الأحد 01 كانون الثاني 2023 / تربية / 2157
شارك الموضوع :

النسيم العليل القادم من النافذة، أصوات كؤوس الشاي وهي تستعد لتُملأ بهذا المشروب السحريّ المائل للاحمرار

قبل أشهر، أخبرتني صديقتي التي تعيشُ في بلدٍ آخر انتقلت للعيش فيه منذ فترة قصيرة، أنها تفتقدُ وقت الظهيرة في الوطن، تفتقدُ كل طقوس المنازل العراقية في هذا الوقت، بعد انتهاء الغداء، حيث يعم السكون أرجاء المنازل، يهدرُ صوتُ التلفاز في الأرجاء دون أن يركز فيه أحد، لكنه يضفي شعوراً آمناً.

النسيم العليل القادم من النافذة، أصوات كؤوس الشاي وهي تستعد لتُملأ بهذا المشروب السحريّ المائل للاحمرار، انشغالُ كل فرد من أفراد المنزل بما يعنيه، الأصوات الخارجية، أطفالٌ يلعبون، أصواتُ أدوات بناء قادمة من البعيد، أبواق سيارات تصدح هنا وهناك، زقزقةٌ خافتة لعصافيرٍ متعبة من سعيّ الصباح، صوتُ الأواني في المطبخ ورجلٌ عابر يُجري اتصالاً قرب باب المنزل... لم أظن يوماً أن المرء حين يكونُ مغترباً قد يشتاقُ لهذه الأصوات التي اعتدنا كل يوم على سماعها، كيف يُفتقد ما اعتادت آذاننا سماعه!.

نحنُ نألفُ كل شيء لدرجة أننا لا نعاودُ استشعاره، يُصبحُ جزءاً من برمجتنا اليومية، كما يُبرمجُ عقلك على معرفة مكان فرشاة الأسنان والطريقة التي تمسكها بها وآلية تمريرها على أسنانك، لن تعرف نعمة هذه الحركة التلقائية إلا حين تحاول تنظيف أسنانك بيدك اليسرى مثلاً، أو أن تتخيل أنك بلا يدين كلياً!

منذُ ذلك اليوم الذي أخبرتني فيه صديقتي بما تفتقده في الوطن، وأنا أدرّب نفسي على استشعارُ نعمته. صحيحٌ أننا لا نعيشُ حياةً مثالية مرفهة في بلدٍ متطور، ويعاني كل مفصل من مفاصل البلد شتى أنواع الأمراض الإدارية والمفاسد، إلا إن شعور الوطن لا يمكن أن يُعاش في أي بقعة أخرى على وجه المعمورة. أدرّب نفسي على الامتنان لنعمة كأس الشاي العراقيّ المخدّر، والظهيرة العراقية الدافئة قرب المدفأة في أيام الشتاء، والنشاط الصيفيّ في الأيام القائظة حيثُ النهار الطويل المليء بالإنجازات.

تتمكنُ البرمجة اليوم من السيطرة على كل تفاصيل يومنا، فنحنُ نأكل وننام ونصلي ونخرج ونعمل بشكلٍ مبرمج لا شعور فيه، لا نتحسس النكهات التي تحملها وجباتنا اليومية، لا نفرّقُ بين تجانسُ البهارات في كبسة الدجاج أو نكهة الفانيلا في الكيك أو لذّة حبات الهيل في الشاي. هنالك استهلاكية طاغية تحتّم علينا أن نستقبل المدخلات فقط دون تدبّر أو تمحيص، أن نأكل لننتهي من الحاجة للطعام، أن ننام لنتخلص من التعب فحسب، بينما يحملُ كل طقس من طقوس الحياة نِعم عديدة لا حصر لها يمكن أن نقضي وقتاً طويلاً نحاولُ استشعارها وهذا بدوره سيضفي لذة بالغة على هذه الطقوس.

في اللحظة الراهنة التي أنهيت فيها قراءة المقال، يمكنك أن تغلق عينيك وتركز في كل صوت يدخل لمجرى السمع عندك، وكل رائحة تداعبُ أنفك، وكل نسمة هواء تلامسُ بشرتك وأن تكون في منتهى الامتنان لوجودك البشريّ الآن على هذه الأرض... ستركزُ لاحقاً  أكثر في روائح الأطعمة المنتشرة في الأزقة وقت عودتك من العمل أو الدراسة، ستدركُ لذة وضع قدمك على الأرض بعد وقتٍ طويل ارتديت فيه الحذاء، ونعمة وجود أشخاصٍ تحدّثهم عن أحداث يومك، وتكون معهم أنت كما أنت بكلِ عفويةٍ وحُب.

الوطن
صحة نفسية
السلوك
الايجابية
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    دليل المرأة لاستخدام المكملات الغذائية.. متى يمكن الجمع بين الفيتامينات؟

    دليل المرأة لاستخدام المكملات الغذائية.. متى يمكن الجمع بين الفيتامينات؟

    الأثنين 20 تموز 2026/
    بين سكينٍ لم تذبح إسماعيل وسيوفٍ انهالت على جسد الحسين.. تسليمٌ مطلق لأمر الله

    بين سكينٍ لم تذبح إسماعيل وسيوفٍ انهالت على جسد الحسين.. تسليمٌ مطلق لأمر الله

    الأحد 28 حزيران 2026/
    ماهي أكثر الدول امتلاكًا للذهب في العالم؟

    ماهي أكثر الدول امتلاكًا للذهب في العالم؟

    الأثنين 01 حزيران 2026/
    ما الذي تهرب منه النساء إلى الصمت؟

    ما الذي تهرب منه النساء إلى الصمت؟

    الأحد 10 آيار 2026/
    الألياف أم البروبيوتيك: أيهما أفضل لصحة الأمعاء؟

    الألياف أم البروبيوتيك: أيهما أفضل لصحة الأمعاء؟

    الثلاثاء 05 آيار 2026/
    5 علامات تدل أنك في علاقة صداقة من طرف واحد

    5 علامات تدل أنك في علاقة صداقة من طرف واحد

    الأثنين 27 نيسان 2026/

    آخر الاضافات

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني

    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت

    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟

    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين

    الأربعين موسم للتغيير وبناء الإنسان

    زيارة الأربعين: من استذكار الشهادة إلى تجديد العهد

    الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    آخر القراءات

    ماهو واجبنا تجاه القضية الحسينية.. وما هي مسؤوليتنا في الوقت الحاضر؟

    النشر : الخميس 04 آب 2022
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    الوحدة الزوجية وتدخل الأهل السلبي

    النشر : الثلاثاء 27 آيار 2025
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    المهدي المنتظر وأسرار الغيبة..

    النشر : السبت 10 كانون الأول 2016
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    في ذمة الذاكرة

    النشر : الأثنين 11 كانون الثاني 2021
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    ما هو فرط الدرقية المترافق مع نقص اليود وسبات الوذمة المخاطية؟

    النشر : السبت 20 آيار 2023
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    النشر : الثلاثاء 28 تموز 2026
    اخر قراءة : منذ 50 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 457 مشاهدات

    التربية في مدرسة النبي محمد

    • 341 مشاهدات

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    • 322 مشاهدات

    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    • 306 مشاهدات

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    • 306 مشاهدات

    الرأس الشريف بين الكوفة والركب الحسيني

    • 302 مشاهدات

    الأسرة وادارة الأزمات .. الأسرة الحسينية نموذجا

    • 1131 مشاهدات

    نِداء اليقين

    • 1077 مشاهدات

    نهجُ السجّاد: منارُ الثبات وميثاقُ الإنسانية

    • 922 مشاهدات

    الخير كله بخدمة الحسين.. حصاد برنامج شهر محرم في حسينة الامام الحسن

    • 870 مشاهدات

    أعد تنظيم عدستك.. ورشة ثقافية تبحث تأثير المجاهر النفسية في حياة الإنسان

    • 793 مشاهدات

    صدى الكبدِ المقطّعة: مأساةُ السبطِ في طشتِ الغدر

    • 640 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني
    • منذ 21 ساعة
    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت
    • منذ 21 ساعة
    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟
    • منذ 21 ساعة
    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين
    • منذ 21 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة