• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

أطباق رمضان وهوس برامج الطهي... إلهام أم ضغط نفسي؟

زهراء جبار الكناني / الأربعاء 25 شباط 2026 / ثقافة / 577
شارك الموضوع :

المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره

اعتادت السيدة أم رفل متابعة برامج الطهي عبر محطات الشاشة الفضية، فضلًا عن قنوات السوشيال ميديا، فهي تحضر أطباقًا مختلفة لأسرتها، ولكن الأمر تضاعف في رمضان؛ إذ بدأت تُجهز قوالب الحلوى إلى جانب الأطباق الرئيسية والعصائر، حتى باتت هذه المحطات والقنوات مصدر إلهامها الأول، لأنها تعشق كثيرًا الطهي بيديها، حتى تحضير الخبز المنزلي.

تتجنب العديد من السيدات تحضير وجبات الطعام المتعبة والتي تأخذ وقتًا طويلًا في تحضيرها، فضلًا عن المكونات، لذا تلجأ إلى ابتياعها من المطاعم المختصة، بينما هناك من تسعى لتجهيزها بنفسها من خلال محطات وقنوات الطهي التي أمست حاضرة في كل بيت. هناك من ترى أن تحضير الطعام يحتاج إلى إلهام، وأخرى تجده ضغطًا نفسيًا، خصوصًا إذا فشلت في إعداد الطبخة، ولكننا نقول إن الطبخ نفسٌ طيب لسيدة تعشق مطبخها.

(بشرى حياة) تأخذنا بسياحة متنوعة في شهر رمضان لعالم المطبخ بين مؤيد ومعارض، لتعكس وجهات نظر اجتماعية مختلفة....

أفكار جديدة

تؤكد السيدة إنعام الحسيني، في عقدها الرابع، ربة بيت، أن قنوات الطبخ التي تتابعها عبر جوالها تساعدها كثيرًا في إيجاد أفكار جديدة، كما تتداولها مع أخواتها وقريباتها وصديقاتها من أجل تنوع أطباقهن، خصوصًا في شهر رمضان.

مصدر إلهام

وقالت أم محمد، 52 سنة: قنوات الطبخ أسهمت في تسهيل أمر تحضير وجبات الطعام، خصوصًا في شهر رمضان، حيث كانت المائدة تقليدية، أما اليوم فقد بدأت أتعلم أصنافًا جديدة تُسعد عائلتي.

وختمت حديثها: أرى أن قنوات ومحطات الطهي مصدر إلهام وليس أكثر من ذلك.

تنظيم الوقت

فيما قالت سارة عبد الله، 29 سنة، موظفة: بسبب عملي لا أملك وقتًا كافيًا لأجرب وصفات جديدة، لكن في شهر رمضان أتابع برامج الطبخ لأتعلم أكلات سريعة ومناسبة للصيام، حيث تنفعني الأفكار وتنظم الوقت.

من جانب آخر، قال الأستاذ إبراهيم السلامي، 35 سنة (أب لثلاثة أطفال):

بصراحة، الأطفال يحبون التنوع، وبرامج الطبخ جعلتنا نجرب أكلات صحية بدل الاعتماد على الوجبات الجاهزة التي تعتمدها زوجتي بالتحضير، كما أن هناك العديد من الرجال الذين يعملون شيف (طباخ) يتابعون هكذا برامج لتطوير مهاراتهم في جانب الطهي وابتكار أكلات جديدة ومتنوعة.

تناقض رأي

وعلى النقيض من هذا الجانب، تقول أم زينة، 43 سنة، ربة بيت: أرى أن هناك مبالغة في عرض الأطباق وكأن رمضان شهر للطعام فقط، وهذا يسبب إسرافًا وضغطًا نفسيًا على المرأة لأجل أن تكون سفرتها كاملة مثل ما نشاهده على شاشة التلفاز.

ويؤيدها الرأي علي سمير، طالب جامعي في المرحلة الأولى: هناك نوع من الاستعراض والمقارنات بين الناس بسبب هذه القنوات والمحطات، فالبعض يحاول تقليدها، وهذا يزيد المصاريف بدون إدراك.

وتابع: المشكلة ليست في القنوات نفسها، المشكلة تكمن في الهوس الزائد بها، فرمضان هو شهر عبادة وليس سباق أكلات.

وسيلة إعلامية

وفي الختام، شاركتنا الباحثة الاجتماعية بتول ناصر قائلة:

إن قنوات الطبخ بحد ذاتها وسيلة إعلامية إيجابية إذا استُخدمت باعتدال، لكنها قد تعزز ثقافة الاستهلاك المفرط في شهر يفترض أن يُعلم الصبر.

ولفتت الباحثة إلى أن هذا الأمر أحيانًا يحمل رسائل سلبية ويولد عدم الرضا لدى البعض عن محتوى موائدهم، ويؤثر على المراهقين أيضًا؛ إذ يدفعهم إلى مقارنة مائدة أسرهم مع موائد الإفطار الممتلئة على مواقع التواصل، مما يخلق اضطرابات على مستوى الأسرة.

كما ينبغي التمييز بين من يمتهن الطهي ويقدم أفكارًا جديدة، وبين من ينشرون صور تحضير الوجبات حبًا في التباهي والتفاخر، إضافة إلى أن النشر بوتيرة مستمرة يعد مؤشرًا على أن الشخص على حافة اضطراب نرجسي، وقد يدخل في نوبات إحباط وقلق وتوتر إذا لم يتمكن من النشر، وذلك وفق دراسات خاصة بعلم النفس.

وختمت حديثها: إن المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره ومشاركته إرضاءً لعين الآخرين، وليس رغبة في تجهيز أصناف جديدة لأسرتها.

يجب ألا ننسى أن شهر رمضان هو للمقاصد الشرعية والتقرب من الله وتقدير نعمته وشكره، إذ ينبغي اغتنام فضائله واستحضار مقصد المساواة فيه بين الغني والفقير عبر الإمساك والإحساس بالآخرين.

الوعي
القيم
المجتمع
شهر رمضان
الصيام
التغذية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    الثلاثاء 15 ايلول 2026/
    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    الأربعاء 09 ايلول 2026/
    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    الأثنين 24 آب 2026/
    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    الأربعاء 05 آب 2026/
    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    السبت 01 آب 2026/
    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    الثلاثاء 28 تموز 2026/

    آخر الاضافات

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تواصل نشاطات نادي ريحانة للفتيات

    كيف يتحقق السلام الداخلي؟

    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض

    هندسة الاختيار.. كيف تُوجَّه سلوكياتنا وقراراتنا اليومية دون أن نشعر؟

    ظاهرة المؤثرين: تحليل للدور الحقيقي والتأثير على المجتمع

    الكمأة.. ثروة طبيعية تجمع بين القيمة الغذائية والفخامة

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    الإدارة والقيادة الذاتية وأثرهما في حياة الفرد

    آخر القراءات

    مِحرابُ الشَّهادةِ وَيُتْمُ العَدالة: قراءةٌ في كَونِيَّةِ الرَّحيلِ العَلَويّ

    النشر : الثلاثاء 10 آذار 2026
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    الرؤية الاستراتيجية للتنمية الاجتماعية في "نهج البلاغة"

    النشر : الأربعاء 26 حزيران 2024
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    الاحتيال المالي يتفاقم.. هل تستطيع البنوك الصمود بمفردها؟

    النشر : الأحد 22 كانون الأول 2024
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    ظواهر.. الثقافة الحيوانية

    النشر : الثلاثاء 13 حزيران 2023
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    قوم عاد والحضارة المفقودة

    النشر : الأحد 02 حزيران 2024
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    طريقة الشحن وواق الشاشة.. تعرَّف على كيفية حماية هاتفك الذكي من التلف

    النشر : الثلاثاء 18 تموز 2017
    اخر قراءة : منذ 47 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    في رحاب اسم الله الهادي

    • 330 مشاهدات

    حِراسَةُ الحَواسّ وصَوْنُ الهَويَّة: قِراءَةٌ في وعيِ الانْفِتاح

    • 326 مشاهدات

    عقول في المصيدة: حين تُسرق الذات تحت لافتة المعرفة السطحية

    • 317 مشاهدات

    حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

    • 314 مشاهدات

    طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

    • 303 مشاهدات

    رحلة الحنين للماضي: حين تُعيدنا الخوارزميات إلى دفئ الأمس

    • 301 مشاهدات

    ميلادان… ومشروع واحد: حين يولد النور مرتين

    • 1136 مشاهدات

    حين يصبح التأخر تهمة

    • 1104 مشاهدات

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    • 1044 مشاهدات

    ستنضج فجأة وتتساءل: مَن هذا الذي لا يشبهك!

    • 987 مشاهدات

    فجر الصادق: حين يتكلم النور ويكتمل العقل

    • 750 مشاهدات

    ولادة مَنْ أضاءَ الكونَ نوراً: نبيّ الرحمةِ والإنسانية

    • 656 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تواصل نشاطات نادي ريحانة للفتيات
    • منذ 21 ساعة
    كيف يتحقق السلام الداخلي؟
    • منذ 21 ساعة
    الذكاء الاصطناعي يرصد مؤشرات دقيقة داخل أورام الثدي للتنبؤ بتطور المرض
    • منذ 21 ساعة
    هندسة الاختيار.. كيف تُوجَّه سلوكياتنا وقراراتنا اليومية دون أن نشعر؟
    • الأربعاء 16 ايلول 2026

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة