• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

أطباق رمضان وهوس برامج الطهي... إلهام أم ضغط نفسي؟

زهراء جبار الكناني / الأربعاء 25 شباط 2026 / ثقافة / 653
شارك الموضوع :

المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره

اعتادت السيدة أم رفل متابعة برامج الطهي عبر محطات الشاشة الفضية، فضلًا عن قنوات السوشيال ميديا، فهي تحضر أطباقًا مختلفة لأسرتها، ولكن الأمر تضاعف في رمضان؛ إذ بدأت تُجهز قوالب الحلوى إلى جانب الأطباق الرئيسية والعصائر، حتى باتت هذه المحطات والقنوات مصدر إلهامها الأول، لأنها تعشق كثيرًا الطهي بيديها، حتى تحضير الخبز المنزلي.

تتجنب العديد من السيدات تحضير وجبات الطعام المتعبة والتي تأخذ وقتًا طويلًا في تحضيرها، فضلًا عن المكونات، لذا تلجأ إلى ابتياعها من المطاعم المختصة، بينما هناك من تسعى لتجهيزها بنفسها من خلال محطات وقنوات الطهي التي أمست حاضرة في كل بيت. هناك من ترى أن تحضير الطعام يحتاج إلى إلهام، وأخرى تجده ضغطًا نفسيًا، خصوصًا إذا فشلت في إعداد الطبخة، ولكننا نقول إن الطبخ نفسٌ طيب لسيدة تعشق مطبخها.

(بشرى حياة) تأخذنا بسياحة متنوعة في شهر رمضان لعالم المطبخ بين مؤيد ومعارض، لتعكس وجهات نظر اجتماعية مختلفة....

أفكار جديدة

تؤكد السيدة إنعام الحسيني، في عقدها الرابع، ربة بيت، أن قنوات الطبخ التي تتابعها عبر جوالها تساعدها كثيرًا في إيجاد أفكار جديدة، كما تتداولها مع أخواتها وقريباتها وصديقاتها من أجل تنوع أطباقهن، خصوصًا في شهر رمضان.

مصدر إلهام

وقالت أم محمد، 52 سنة: قنوات الطبخ أسهمت في تسهيل أمر تحضير وجبات الطعام، خصوصًا في شهر رمضان، حيث كانت المائدة تقليدية، أما اليوم فقد بدأت أتعلم أصنافًا جديدة تُسعد عائلتي.

وختمت حديثها: أرى أن قنوات ومحطات الطهي مصدر إلهام وليس أكثر من ذلك.

تنظيم الوقت

فيما قالت سارة عبد الله، 29 سنة، موظفة: بسبب عملي لا أملك وقتًا كافيًا لأجرب وصفات جديدة، لكن في شهر رمضان أتابع برامج الطبخ لأتعلم أكلات سريعة ومناسبة للصيام، حيث تنفعني الأفكار وتنظم الوقت.

من جانب آخر، قال الأستاذ إبراهيم السلامي، 35 سنة (أب لثلاثة أطفال):

بصراحة، الأطفال يحبون التنوع، وبرامج الطبخ جعلتنا نجرب أكلات صحية بدل الاعتماد على الوجبات الجاهزة التي تعتمدها زوجتي بالتحضير، كما أن هناك العديد من الرجال الذين يعملون شيف (طباخ) يتابعون هكذا برامج لتطوير مهاراتهم في جانب الطهي وابتكار أكلات جديدة ومتنوعة.

تناقض رأي

وعلى النقيض من هذا الجانب، تقول أم زينة، 43 سنة، ربة بيت: أرى أن هناك مبالغة في عرض الأطباق وكأن رمضان شهر للطعام فقط، وهذا يسبب إسرافًا وضغطًا نفسيًا على المرأة لأجل أن تكون سفرتها كاملة مثل ما نشاهده على شاشة التلفاز.

ويؤيدها الرأي علي سمير، طالب جامعي في المرحلة الأولى: هناك نوع من الاستعراض والمقارنات بين الناس بسبب هذه القنوات والمحطات، فالبعض يحاول تقليدها، وهذا يزيد المصاريف بدون إدراك.

وتابع: المشكلة ليست في القنوات نفسها، المشكلة تكمن في الهوس الزائد بها، فرمضان هو شهر عبادة وليس سباق أكلات.

وسيلة إعلامية

وفي الختام، شاركتنا الباحثة الاجتماعية بتول ناصر قائلة:

إن قنوات الطبخ بحد ذاتها وسيلة إعلامية إيجابية إذا استُخدمت باعتدال، لكنها قد تعزز ثقافة الاستهلاك المفرط في شهر يفترض أن يُعلم الصبر.

ولفتت الباحثة إلى أن هذا الأمر أحيانًا يحمل رسائل سلبية ويولد عدم الرضا لدى البعض عن محتوى موائدهم، ويؤثر على المراهقين أيضًا؛ إذ يدفعهم إلى مقارنة مائدة أسرهم مع موائد الإفطار الممتلئة على مواقع التواصل، مما يخلق اضطرابات على مستوى الأسرة.

كما ينبغي التمييز بين من يمتهن الطهي ويقدم أفكارًا جديدة، وبين من ينشرون صور تحضير الوجبات حبًا في التباهي والتفاخر، إضافة إلى أن النشر بوتيرة مستمرة يعد مؤشرًا على أن الشخص على حافة اضطراب نرجسي، وقد يدخل في نوبات إحباط وقلق وتوتر إذا لم يتمكن من النشر، وذلك وفق دراسات خاصة بعلم النفس.

وختمت حديثها: إن المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره ومشاركته إرضاءً لعين الآخرين، وليس رغبة في تجهيز أصناف جديدة لأسرتها.

يجب ألا ننسى أن شهر رمضان هو للمقاصد الشرعية والتقرب من الله وتقدير نعمته وشكره، إذ ينبغي اغتنام فضائله واستحضار مقصد المساواة فيه بين الغني والفقير عبر الإمساك والإحساس بالآخرين.

الوعي
القيم
المجتمع
شهر رمضان
الصيام
التغذية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    الدراجة الهوائية... تجربة تتسم بالإيجابية

    الدراجة الهوائية... تجربة تتسم بالإيجابية

    الثلاثاء 20 تشرين الاول 2026/
    السياحة في يومها العالمي.... رؤية اقتصادية تنعش البلاد مع خطوات الوافدين

    السياحة في يومها العالمي.... رؤية اقتصادية تنعش البلاد مع خطوات الوافدين

    الخميس 01 تشرين الاول 2026/
    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    الثلاثاء 15 ايلول 2026/
    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    الأربعاء 09 ايلول 2026/
    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    الأثنين 24 آب 2026/
    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    الأربعاء 05 آب 2026/

    آخر الاضافات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    لماذا تهرب الزوجات من "الاختصار الذكوري" إلى أحضان الذكاء الاصطناعي؟

    الصاحب ساحب... حين تصنع الصداقة مصير الإنسان

    التعلّم النشط: أساليب تصنع المشاركة والإبداع

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    آخر القراءات

    امضِ قدما نحو سلم النجاح

    النشر : السبت 08 نيسان 2017
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    الشخص العدواني: كيف يمكن أن نتعامل مع سلبية هذه الشخصية؟

    النشر : الثلاثاء 30 تشرين الثاني 2021
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    إملأ الفراغات التالية...

    النشر : الثلاثاء 02 نيسان 2019
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    ما هي كمية الخبز المسموح بتناولها يوميا؟

    النشر : الثلاثاء 12 ايلول 2023
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    نصائح لإدارة الوقت بشكل منظم وفعال

    النشر : السبت 21 آيار 2022
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    أهم النشاطات التي تزيد من قدرات طفلك العقلية

    النشر : الأحد 02 كانون الثاني 2022
    اخر قراءة : منذ 48 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من يملك وقتك؟

    • 532 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 492 مشاهدات

    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    • 333 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. الشاهد الأول والضحية الأولى لأحداث السقيفة

    • 330 مشاهدات

    السيدة الزهراء والأحكام الإلهية… حين يكون الامتثال يقينًا بالحكمة

    • 329 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. رائدة الثورة وشهيدة الولاية

    • 324 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1573 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1173 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1027 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 801 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 719 مشاهدات

    تحت شعار نقرأ لنرتقي.. جمعية المودة تقيم أمسية ثقافية بالذكرى العاشرة لتأسيس نادي أصدقاء الكتاب

    • 554 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)
    • منذ 6 ساعة
    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا
    • منذ 6 ساعة
    كيف نتعامل مع الكمالية؟
    • منذ 6 ساعة
    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام
    • منذ 6 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة