• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كيف يغير التفاؤل وقانون الجذب حياتنا؟

سارة المياحي / الخميس 31 تشرين الاول 2024 / تطوير / 1261
شارك الموضوع :

لابد أن تكون حازماً مع نفسك كلما هوت بك إلى قاع اليأس والسلبية، وتوقفها عند حدها في ذلك

يمكن تعريف قانون الجاذبية كما يلي: "إن الاهتزازات الذاتية المتماثلة تتجاذب وتتحد وتقوى بالتبادل".

ولكي تمتلك اهتزازات ذاتية نافعة لك وللآخرين حاول أن تنسف كل فكرة سلبية بإضافة فكرة إيجابية، فإذا مثلاً قلت: لست على ما يرام فأضفت إليها ولكنني سأحاول أن أكون أفضل وبهذا تكون الجملة الثانية التي بدأت بكلمة «ولكن» قد أدارت محرك الأفكار لديك نحو البناء، بعد أن كانت الجملة الأولى قد أدارتها نحو السلب.

ولابد أن تكون حازماً مع نفسك كلما هوت بك إلى قاع اليأس والسلبية، وتوقفها عند حدها في ذلك. فمثلاً إذا قلت يوماً :"الحالة حسنة فلا تذيلها بقولك ولكن ما ينقصها كذا وكذا" لأنك بالجملة الثانية تكون قد وضعت جداراً بينك وبين أملك.

وتكون ولكن هذه وما بعدها قد قطعت أفكارك الإيجابية.

في هذه الحالة يجب علينا أن نتخذ حيال أنفسنا حزم المعلم الذي يجاوب تلميذه في مثل هذه الحالة قائلاً: (لا يوجد.....) ولكن.

إن «لكن» هذه تعبر عن شكوك، وحين يساورك الشك فإنك تعود عدة خطوات إلى الوراء مرتداً عن طريق تحقيق آمالك، بينما يجب السير إلى الأمام للوصول إلى الهدف دون ارتجاف أو تقهقر.

لا تقبل فكرة عدم النجاح مطلقاً، وإذا خرجت لزيارة أحد الناس فهل تذهب إذا حدثت نفسك بأن من المرجح ألا تلقاه؟ .. إن شيئاً قليلاً يكفي لتحويل وجهك عن الهدف، فإذا ساورك أقل شك، فإن أقل حائل يكفي لإرجاعك على أعقابك.

وأنت الذي تعتقد أنك متفائل وشجاع، وتصيبك الدهشة عند إخفاقك، سل نفسك إذا كان تفاؤلك لا يخضع لشكوكك، فإذا كنت كذلك، فإن الأمل الذي يجعلك تصعد درجة واحدة، يقابله شك يجعلك تتقهقر درجتين. وصحيح أنك لن تعرف الكوارث ولكنك لن تنال تقدماً كبيراً. فإذا أردت بلوغ ما تصبو إليه فما عليك إلا أن تقتلع الأعشاب الضارة من حقل تفكيرك. وأحرص على إبقاء نفسك على الطريق المستقيم الصاعد، طريق الإلهامات المبدعة، وأسكت شكوكك بتأكيد الأمل بالنجاح .

وقانون التفكير المبدع الذي يقول بأن أفكارنا عن المرض وخوفنا من الفقر والحرب والشقاء، يجلب إلينا المرض والفقر والحرب والشقاء، يمكن أن يفضي إلى الجنون بأولئك الذين لم يستطيعوا السيطرة على أنفسهم. إنهم يبنون مئة مرة باليوم جدران الشك بينهم وبين ما يريدون، ويرفضون السعادة مئة مرة باليوم أيضاً.

"إننا نستطيع اختصار هذا الكلام كله بعبارة قالها أحد حكماء الهند لتلميذه: إننا لا نستطيع منع العصافير من التحليق فوق رؤوسنا ولكننا نستطيع منعها من بناء أعشاشها في شعرنا".

إن الأفكار (طيور) ولها أجنحة، وهي تبحث عن أشكالها لتطير مع أشكالها، فإذا كانت لطيفة فهي تجر أشكالها اللطيفة معها، أما إذا كانت سوداء فهي تلتقي بصنوها، ولأنها تصدر عنك فهي تعود إليك إما مع مجموعة من الإيجابيات، أو مع رزمة من السلبيات.

"لا تستهين بقوة تفكيرك إن اتجاهنا العقلي له تأثير لا يُصدّق حتى على قوانا الجسدية لا تستهين بقوة تفكيرك" . ج . أ . هادفيلد، الطبيب النفسي الشهير يعطي مثالاً مدهشاً عن هذه الحقيقة في كتيب عدد صفحاته ( ٥٤ صفحة) واسمه (سيكولوجيا القوة).

وقد جاء فيه: «طلب من ثلاثة رجال أن يتقدموا لإجراء تجربة عن التركيز الذهني وتأثيره على قواهم. فطلب منهم الضغط على مقياس للقوة الميكانيكية بكل قواهم. وطلب منهم ذلك في ثلاثة أوضاع مختلفة. فعندما اختبر قوتهم في حالة اليقظة ظهر أنها تبلغ ۱۰۱ باوند . وعندما اختبر قوتهم بعد التنويم المغناطيسي وبعد أن أوحي لهم بالضعف لم يستطيعوا أن يضغطوا ثلث قوتهم العادية، وكان أحد الرجال الثلاثة ملاكم محترف، وعندما علم أنه بدا ضعيفاً بعد تنويمه، أشار إلى أنه شعر بضعف ذراعه وكأنها تقريباً ذراع طفل».

وعندما اختبر الكابتن هادفيلد أولئك الرجال مرة ثالثة، قال لهم إنهم أقوياء جداً ويكفيهم الضغط بقوة ١٤٢ باوند. حين تشبع عقلهم بالأفكار الإيجابية، ازدادت قواهم الجسدية 5% تقريباً .

مقتبس كتاب، تفائل تعش سعيدًا لـ_جميل كمال
النجاح
التفكير
صحة نفسية
السلوك
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    الامام الحسين.. صياغة ربّانية

    الامام الحسين.. صياغة ربّانية

    الثلاثاء 15 تموز 2025/
    الحجاب في عصر الاستعمار

    الحجاب في عصر الاستعمار

    الأثنين 23 حزيران 2025/
    عن الغنى والفقر في الفقه واللغة

    عن الغنى والفقر في الفقه واللغة

    الخميس 19 حزيران 2025/
    تغلّب على الغضب وانسجم مع الحياة

    تغلّب على الغضب وانسجم مع الحياة

    الأثنين 16 حزيران 2025/
    الواقعية الذاتية

    الواقعية الذاتية

    الثلاثاء 03 حزيران 2025/
    حسن التبعل.. فن وذوق

    حسن التبعل.. فن وذوق

    الأحد 25 آيار 2025/

    آخر الاضافات

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني

    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت

    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟

    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين

    الأربعين موسم للتغيير وبناء الإنسان

    زيارة الأربعين: من استذكار الشهادة إلى تجديد العهد

    الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    آخر القراءات

    ماهو الذكاء العاطفي وما أهميته في التربية؟

    النشر : الأحد 01 كانون الأول 2024
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    أمريكا تسيطر على ما نحلم به

    النشر : الخميس 26 تشرين الاول 2023
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    ما الذي يجب أن تتجنبه بعد مغادرة عيادة الأسنان؟

    النشر : الثلاثاء 24 كانون الثاني 2023
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    كلمة حب

    النشر : الخميس 30 آيار 2024
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    ماهي تفاعلات العنف في الحياة اليومية؟

    النشر : الأحد 21 شباط 2021
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    كيف تُشكّل طبقاً صحياً لكل وجبة؟

    النشر : الأربعاء 07 آب 2024
    اخر قراءة : منذ 29 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 457 مشاهدات

    التربية في مدرسة النبي محمد

    • 339 مشاهدات

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    • 321 مشاهدات

    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    • 305 مشاهدات

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    • 305 مشاهدات

    الرأس الشريف بين الكوفة والركب الحسيني

    • 302 مشاهدات

    الأسرة وادارة الأزمات .. الأسرة الحسينية نموذجا

    • 1131 مشاهدات

    نِداء اليقين

    • 1077 مشاهدات

    نهجُ السجّاد: منارُ الثبات وميثاقُ الإنسانية

    • 921 مشاهدات

    الخير كله بخدمة الحسين.. حصاد برنامج شهر محرم في حسينة الامام الحسن

    • 870 مشاهدات

    أعد تنظيم عدستك.. ورشة ثقافية تبحث تأثير المجاهر النفسية في حياة الإنسان

    • 792 مشاهدات

    صدى الكبدِ المقطّعة: مأساةُ السبطِ في طشتِ الغدر

    • 640 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الإمام الحسين ومسيرة الأربعين: إقامة الحجة وتجديد الميثاق الإنساني
    • منذ 19 ساعة
    زيارة الأربعين... ومكانتها في روايات أهل البيت
    • منذ 20 ساعة
    في الطريق الذي لا يسأل أحدًا: من أنت؟
    • منذ 20 ساعة
    ما بعد كربلاء: التحول النفسي والأخلاقي لزيارة الأربعين
    • منذ 20 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة