تقدير الطفل لذاته وانعكاسه على الثقة والنجاح

أحيانًا يكون من السهل ملاحظة مدى شعور الأطفال بالرضا عن أنفسهم وعدم شعورهم بذلك. ويُطلق على هذا الشعور بالرضا عن النفس اسم تقدير الذات. ويشعر الأطفال الذين يتمتعون بتقدير الذات بالحب والقبول والثقة. هؤلاء الأطفال يفخرون بإمكانياتهم، ويُحسنون تقدير أنفسهم. أما الأطفال الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات، فينتقدون أنفسهم ويشككون في قدرتهم على القيام بالأشياء بشكل جيد. يشعرون أنهم ليسوا بجودة الأطفال الآخرين، ويفكرون في أوقات فشلهم بدلًا من أوقات نجاحهم.

أهمية تقدير الذات

يتمتع الأطفال الذين يشعرون بالرضا عن أنفسهم بالثقة الكافية لبذل قصارى جهدهم في أشياء جديدة. يشعرون بالفخر بما يمكنهم فعله. كما يساعد تقدير الذات للأطفال على تجاوز الأخطاء، ويشجعهم على المحاولة مرة أخرى، حتى لو فشلوا في البداية. يساعد تقدير الذات الأطفال على التحسن في المدرسة والمنزل ومع الأصدقاء.

بينما يشعر الأطفال الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات بعدم الثقة بأنفسهم. إذا اعتقدوا أن الآخرين لن يقبلوهم، فقد لا يشاركونهم. وقد يسمحون للآخرين بمعاملتهم بشكل سيئ، ويجدون صعوبة في الدفاع عن أنفسهم. وقد يستسلمون بسهولة أو لا يحاولون إطلاقًا. يجد الأطفال ذوو تقدير الذات المتدني صعوبة في التأقلم عندما يرتكبون خطأً أو يخسرون أو يفشلون. لذلك قد لا يُقدمون أداءً جيدًا كما ينبغي.

كيفية تطوير تقدير الذات

يمكن أن يبدأ تقدير الذات بالتطور عندما يحظى الطفل باهتمام إيجابي ورعاية مُحبة. يبدأ عندما يشعر الطفل بالأمان والحب والقبول.

عندما يصبح الأطفال أكثر حركة، ويصبحون قادرين على القيام ببعض الأشياء بأنفسهم. يشعرون بالرضا عندما يتمكنون من استخدام مهاراتهم الجديدة. ينمو تقديرهم لذاتهم عندما ينتبه لهم الوالدان، ويسمحون لهم بالمحاولة، ويبتسمون لهم، ويُظهرون فخرهم.

مع تقدم الأطفال في السن، يمكن أن ينمو تقدير الذات في أي وقت يجربون فيه أشياء، أو يفعلون أشياء، أو يتعلمون أشياء. قد يحدث هذا عندما:

•         يُحرز الأطفال تقدمًا نحو هدفهم

•         يتعلمون أشياءً في المدرسة ويحصلون على درجات جيدة

•         يكوّنون صداقات ويتوافقون

•         يمارسون أنشطتهم المفضلة، مثل الرياضة والفن والطبخ ومهارات التكنولوجيا

•         يساعدون، يُعطون، أو يكونون لطفاء

•         يبذلون جهدًا في شيء ما وينالون الثناء

•         يشعرون بالفهم والقبول

 عندما يكتسب الأطفال تقديرًا لذاتهم، يشعرون بالثقة والكفاءة والقبول كما هم.

دور الآباء في المساعدة في بناء تقدير الذات

إذا لم يكن الأطفال يشعرون بالرضا عن أنفسهم، يُمكن للآباء مُساعدتهم وذلك بتعزيز تقدير طفلكم لذاته من خلال القيام بأشياء مثل أن يكون الآباء قدوة حسنة. ومساعدة الأطفال على تعلّم القيام بالأشياء ليشعروا بالفخر. ومدح جهودهم وتجنب النقد اللاذع. من خلال مُساعدة الأطفال على بناء تقديرهم لذاتهم، تُشعرونهم بمدى تقديرهم وأهميتهم.

مقال مترجم: https://kidshealth.org/en/parents/self-esteem.html