• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كبر دماغك بهذه التمارين واستفد من قصص نجاح الاخرين

ندى خالد / السبت 08 حزيران 2019 / منوعات / 3091
شارك الموضوع :

ذكاؤنا ليس حتميا ورفعه لا يتطلب أكثر من الوعي بطرق اكتسابه، فأدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة وهذا يعني بإمكانك ا

ذكاؤنا ليس حتميا ورفعه لا يتطلب أكثر من الوعي بطرق اكتسابه، فأدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة وهذا يعني بإمكانك استعمال تمارين وحيل وإجراءات إرادية صادقة تعرف بها دماغك إذا كان متواضعا أو ضعيف.

ولكي ترفع من مستواك العقلي والذهني والشخصي قم بهذه التمارين الخاصة بعضلة الدماغ، وافعل مااستطعت من النصائح التالية:

لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك، فقط  كن مؤمنا بأن الذكاء هو تصرفك الواعي بطريقة ذكية.

ولا حظ أن الأغبياء يكررون أخطائهم أما الأذكياء فلا يكررون الخطأ مرتين (كالمؤمن لا يلدغ من جحر مرتين).

اختصر صداقاتك (قدر الامكان) على الموهوبين والأذكياء فهذا يجعلك تقتبس لا شعوريا مزاياهم الذاتية الراقية.

اجعل القراءة ومشاهدة القنوات العلمية والوثائقية عادة يومية أو أسبوعية أو على الأقل شهرية.

وحين تقرأ وتطلع لا تقبل الأمور على علاتها بل تأملها وانتقدها وابحث عن المتناقضات فيها

(فهذا من شأنه تنمية ملكة النقد لديك).

مارس هواية راقية أو ألعابا محفزة للذهن كالكلمات المتقاطعة.

خصص جزء من وقتك على الانترنت لمتابعة المواقع العلمية وقراءة التقارير والملخصات المهمة.

95% من أفكارك موروثة أو منسوخة حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة أفكارك الخاصة والمستقلة.

حاول تقليد مثلك الأعلى أو التعرف عليه إن كان حيا.

سرع معرفتك بكثرة السؤال وكبر دماغك بكثرة التساؤلات (والسؤال هو ماتطرحه علنا على الغير، والتساؤل ماتطرحه سرا على نفسك)..

تمتع بعقل ناقد وشكاك يرفض تصديق الأشياء قبل تحكيمها إلى العقل والمنطق والمنهج العلمي..

لا تتبنى الأفكار بحسب قائلها (إن أحببته قبلتها، وإن كرهته رفضتها) بل بحسب منطقيتها ومعقوليتها.

الفيتامينات والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة وشرب الماء بكثرة تزيد تدفق الدم للدماغ وتغذيه بشكل جيد.

استغل أوقاتك الضائعة بعمل ذهني مفيد ( كالاستماع لكتاب صوتي أو محاضرة).

لا تخش الاطلاع على الأفكار التي تخالف ما نشأت عليه (فبهذه الطريقة فقط  تتعلم أشياء جديدة).

ناقش الأشخاص الذين يختلفون معك; فأصدقائك الذين يتفقون معك لا يزيدون حصيلتك المعرفية.

سافر إلى بلدان غريبة تختلف عن ثقافتك المحلية (فبالاختلاف والمقارنة نتعلم ونصبح أكثر ذكاء).

تنظيم وقتك ليس مفيدا لحياتك فقط بل لدماغك الذي يعمل بشكل أفضل وأسرع بوجود برنامج وجدول.

ضع لنفسك خططا تتفاوت بين: ماذا ستفعل الأسبوع القادم، إلى أين ستكون بعد عشرة سنوات من الآن.

حاول اتقان لغة أجنبية جديدة لأن من شأن ذلك (ليس فقط رفع نسبة الروابط العصبية في دماغك) بل ويفتح لك نافذة فكرية وثقافية على عالم جديد ومختلف.

اخلق لنفسك عادات ناجحة ومستمرة..

احرص على أن تكون ثقافتك (متوازنة وشاملة) لأن التركيز على جانب واحد يضعك في قوقعة الالتزام الفكري وضيق الرؤية وتقديس المصدر..

وهذه قصص واقعية تروي الاستمرار بالنجاح رغم الاخفاقات..

قصة عازف الكمان.. حاول مهما انقطعت أوتارك

عندما تقدم عازف الكمان الفرنسي أمام لجنة تتضمن سبعة موسيقيين مشهورين.. وكان عرضه أمامهم كفيلا بتحديد مستقبله المهني دون وجود أي فرصة لإعادة العرض.

وحين بدأ بالعزف انقطع أحد أوتار الكمان فاستمر في العزف ثم استمر بنفس المستوى.. ولكن سرعان ما انقطع الوتر الثاني ثم الثالث ولم يتبق إلا الرابع فاستمر بالعزف حتى انتهت المقطوعة كلها.. اللجنة من جهتها أعطته درجة كاملة ليس لجمال المعزوفة فقط  بل لشجاعته واصراره وعدم انسحابه.

(مغزى القصة هو عدم التوقف عن المحاولة مهما انقطعت أوتارك في الأوقات الحرجة).

قصة المزارع.. الاختراق بأفكار جديدة

قرر أحد المزارعين بيع كل ما يملك في بلده هولندا والهجرة إلى جنوب افريقيا لشراء أرض كبيرة وتحويلها إلى مزرعة ضخمة.. ولكن بعد شراء الأرض اكتشف أنها لم تكن أرضا جدباء وبورا بل ومليئة بالعقارب والأفاعي القاذفة للسم.

وبدل أن يندب حظه ويعلن فشله اتخذ قرارا صائبا بعد التفكير بحل يخرجه من هذه الورطة.. فكان قراره نسيان الزراعة برمتها واستغلال كثرة الأفاعي لانتاج مضادات للسموم الطبيعية لدرجة تحولت مزرعته (في الوقت الحاضر) إلى أكبر منتج للقاحات السموم في العالم.

(ومغزى القصة هو، عدم الاستسلام والبحث عن الجانب الايجابي في أي مصيبة، ناهيك عن ترك المسار التقليدي والاختراق بفكرة جديدة).

.........................................

اقتباسات من كتاب (نظرية الفستق) للكاتب السعودي فهد الأحمدي
مفاهيم
التفكير
القيم
الانسان
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    حين يرفض الرجل أن يكبر

    حين يرفض الرجل أن يكبر

    الثلاثاء 13 كانون الأول 2022/
    زرعك اليوم حصادك غدا

    زرعك اليوم حصادك غدا

    الأثنين 07 تشرين الثاني 2022/
    مستودع المسلمات واشكاليات محتوى التخزين

    مستودع المسلمات واشكاليات محتوى التخزين

    الخميس 27 تشرين الاول 2022/
    رسائل حشود زائري كربلاء

    رسائل حشود زائري كربلاء

    الأربعاء 14 ايلول 2022/
    الشكل السلوكي بعد زراعة الأفكار والقيم

    الشكل السلوكي بعد زراعة الأفكار والقيم

    الأثنين 12 ايلول 2022/
    اللامبالاة والعالم الأزرق

    اللامبالاة والعالم الأزرق

    الثلاثاء 02 آب 2022/

    آخر الاضافات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    لماذا تهرب الزوجات من "الاختصار الذكوري" إلى أحضان الذكاء الاصطناعي؟

    الصاحب ساحب... حين تصنع الصداقة مصير الإنسان

    التعلّم النشط: أساليب تصنع المشاركة والإبداع

    هل تكشف ملامح الوجه عن نقص الحديد في الجسم؟

    آخر القراءات

    هل تتغير حياتنا في شهر رمضان؟

    النشر : الأثنين 10 آذار 2025
    اخر قراءة : منذ 56 دقيقة

    هل التعلق بالدنيا مذموم؟

    النشر : الأحد 29 آذار 2026
    اخر قراءة : منذ 56 دقيقة

    كيف نتخلص من احتباس الماء بالجسم في أيام الصيف؟

    النشر : الأثنين 28 حزيران 2021
    اخر قراءة : منذ 57 دقيقة

    بين الأوهام والأحلام: كيف نفرق بين السراب والحقيقة

    النشر : الأحد 16 تشرين الثاني 2025
    اخر قراءة : منذ 57 دقيقة

    هل تفقد الأطعمة قيمتها الغذائية عند التجميد؟

    النشر : الثلاثاء 16 كانون الثاني 2024
    اخر قراءة : منذ 57 دقيقة

    شـعـبـان والاقـمـار الـمـنـيـرة

    النشر : الأربعاء 18 نيسان 2018
    اخر قراءة : منذ 57 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من يملك وقتك؟

    • 536 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 493 مشاهدات

    تورّم القدمين وانتفاخ الجسم.. متى يصبح احتباس السوائل مؤشراً للخطر؟

    • 336 مشاهدات

    السيدة الزهراء والأحكام الإلهية… حين يكون الامتثال يقينًا بالحكمة

    • 333 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. الشاهد الأول والضحية الأولى لأحداث السقيفة

    • 331 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. رائدة الثورة وشهيدة الولاية

    • 327 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1575 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1176 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1028 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 802 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 722 مشاهدات

    تحت شعار نقرأ لنرتقي.. جمعية المودة تقيم أمسية ثقافية بالذكرى العاشرة لتأسيس نادي أصدقاء الكتاب

    • 556 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)
    • منذ 10 ساعة
    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا
    • منذ 10 ساعة
    كيف نتعامل مع الكمالية؟
    • منذ 11 ساعة
    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام
    • منذ 11 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة